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“赵大叔，最近感觉怎么样？有没有什么地方不舒服？”岑医生眼镜后面的眼睛透过厚厚的镜片，关切地看着面前的老人。

赵大叔摸了摸自己的腿，有点无奈地说：“哎，岑医生，我这两天脚趾头疼得厉害，晚上睡觉的时候脚也老是觉得发热，酸疼得我整夜都睡不好。”

岑医生听了，点了点头，认真地记录着赵大叔的症状。“还有呢？除了这些，您还觉得哪里不舒服吗？”他继续询问。

“就是有点儿没劲，爬两层楼梯都觉得喘，而且这两天开始觉得手指头也跟着疼起来了。”赵大叔继续描述。

听完赵大叔的描述，岑医生沉思了一下，然后说：“赵大叔，根据您描述的这些症状，我们需要做一下血液测试，特别是查一查您的尿酸水平。”

赵大叔有些疑惑地问：“尿酸？这是什么东西啊？跟我的脚趾疼有什么关系？”

岑医生解释说：“尿酸其实是人体代谢过程中产生的一种物质，正常情况下，这种物质会通过肾脏排出体外，但如果尿酸生成过多或者排泄不畅，就会在血液中积累，形成高尿酸血症，俗称‘痛风’。”

“这不仅会导致您现在感觉的脚趾、手指疼痛，还会引起关节红肿和发热，影响到您的生活质量。”

赵大叔听后，似乎有些紧张：“那岑医生，这高尿酸会不会很严重？有没有什么办法可以治好？”

岑医生微笑着安慰他：“高尿酸其实是可以通过药物和生活方式的调整来控制的。您这次来的正好，早发现早治疗，我们可以有效地控制症状，避免它对身体造成更大的伤害。”

随后，岑医生详细地向赵大叔解释了高尿酸带来的其他潜在健康风险，比如可能导致的肾脏病变和心血管问题。

他告诉赵大叔，高尿酸血症在全球范围内的患病率逐年上升，尤其是在饮食习惯以高蛋白和高糖为主的现代社会，更是如此。约有21%的成年人受到不同程度的高尿酸血症的困扰。

赵大叔听完后，对尿酸有了更深的了解，他开始认真考虑自己的生活方式，并询问岑医生有哪些具体的生活方式可以改变来帮助降低尿酸。

岑医生便开始详细地介绍：“首先，需要调整您的饮食习惯，避免摄入高嘌呤食物，比如红肉、海鲜等，多吃一些低嘌呤的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。”

“其次，控制体重也非常重要，过度的肥胖会增加尿酸生成。”他还提醒赵大叔注意每日的水分摄入，保持充足的水分可以帮助促进尿酸的排泄。

岑医生看到赵大叔态度的转变，心中也暗自高兴，他知道健康的改变总是需要从意识到行动的转变开始，赵大叔的这一决定，是向更好的健康状态迈出了重要的一步。

在赵大叔对高尿酸血症有了初步了解后，岑医生决定再深入介绍一些不为人知但十分关键的信息，这些信息有助于赵大叔更全面地掌握自己的健康状况。

岑医生开始说：“赵大叔，大家都知道高尿酸会导致痛风，但其实，它还可能影响我们的睡眠质量，高尿酸血症的人群中，有相当一部分人患有睡眠呼吸暂停综合症，这是一种在夜间呼吸暂停的疾病，会严重影响睡眠质量。”

赵大叔听得很认真，这是他从未听说过的信息。“这和尿酸有什么关系呢？”他好奇地问。

岑医生解释道：“这是因为高尿酸血症与身体的炎症反应有关。炎症不仅仅会影响关节，也可能导致咽部肌肉松弛，进而影响呼吸道的正常功能，而睡眠呼吸暂停不仅会让人夜间醒来感觉疲惫，长期下去还可能引起心血管疾病。”

赵大叔点了点头，他感觉这次来医院真是学到了很多东西。

岑医生又补充了一些具体的建议。比如合理安排饮食，增加水果和蔬菜的摄入量，减少糖分和酒精的摄入，这些都是控制尿酸的有效方法。他还提醒赵大叔，平时要注意观察自己的身体变化，任何不适都应及时就医。

赵大叔听后非常感激岑医生的耐心讲解。

“岑医生，谢谢您今天给我讲了这么多，我感觉我对高尿酸血症有了更全面的认识，以后我会更注意这方面的问题，也会定期来检查。”

岑医生笑着点头：“赵大叔，这正是我们希望看到的。健康的生活方式不仅能帮您控制尿酸，还能改善整体的生活质量，让您和家人都有一个更健康的未来。”

通过这次的交流，赵大叔不仅对高尿酸血症有了更深入的了解，更重要的是他认识到了健康的重要性以及预防高尿酸的多种方法。

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[1]魏迪.血清Klotho、尿调节素表达水平与免疫球蛋白A肾病并发高尿酸血症的相关性,临床肾脏病杂志,2024-09-27