降低内耗最好的办法就是不预设。

含芙生活 2024-09-24 03:49:30

不要总去想明天或未来的事,不要给自己的大脑做预设,总是焦虑一些遥不可及的事情,做好当下你应该做的,至于未来的事情,就交给未来的自己去考虑。

每个人都有自己的人生节点,不要着急,一切都顺其自然,人生最重要的是厚积薄发,只有慢慢地积累和沉淀,你才能发挥出最好的状态。

只要努力过,就不会给自己的人生留下遗憾,努力地去争取,为自己打造更多的可能性,人生本来充满无数种可能,这些可能需要去不断地打造。

人生不能一辈子都顺风顺水,总有不好的时候,在逆境的时候,一定要沉得住气,多加学习,老天给你磨难是为了锻炼你的心智,而不是让你变得越来越颓废,人生有好有坏,接受一切发生,相信自己的未来会越来越好。

任何时候,都不要怀疑自己的价值,也不要怀疑努力的意义,要勇敢地做自己,不要活在焦虑和内耗里,专注当下,为自己而活。

不是每一次努力就一定成功,但每一次努力,都会有幸运的成分在里面,在每一次努力当中,你终将明白努力奋斗的意义,做自己喜欢的事情,不辜负人生,也不辜负正在努力地自己。

每个人都要为自己这一生而拼搏,只有不断地向前,才能找到属于自己的出路,人生有很多条路可以选择,选择自己想要走的路,并且能坚定地走下去。

不管未来会如何,永远都要保持初心,任何事情都会变,只有你自己的初心是不会变的,永远保持那份热忱,追寻你的梦想,勇敢地向前走。

焦虑只会一点点地消耗自己,每个人都有属于自己的节奏,要学会慢下来,不要想一些糟心的事情,尽量以积极乐观的心态去面对生活,不要给自己的人生预设,好好地过完每一天。

作者简介

大家好,我是作者刘天怡,有喜欢我的小伙伴,还请多多关注我,关注我在起点读书上写的小说,一共有三部,《墨如雨上》《夜如昭歌》《紫罗兰织梦》

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