大家好，我是叶大夫。入夏已经快两个月了，马上要到一年中最热的时候了，天气越热，我们出汗就越频繁。老人都说出汗排毒，适度的出汗确实能排出身体里的浊气和湿气，但是出汗太多，就不正常了，我们就要注意是不是哪里出了问题！

很多人不以为然，觉得不就是出个汗么，能严重到哪？很多人不知道，中医认为汗血同源，汗为心之液，当我们心阳不足时，阳气固护作用下降，汗就多了，而出汗出多了，会导致津液损耗，导致气阴两虚。这个时候，我们就会觉得经常口干想喝水，头晕眼干，身体乏力、心悸等症状，甚至有些人会在下午感觉身体发热，心情烦躁，晚上睡不着觉。

这个时候我们要怎么办？东汉时期的名医张仲景早就已经给我们了答案，他只用两味药就就解决了这个问题。

这两味药分别是桂枝和炙甘草。大部分人认为桂枝只有发汗的功效，其实他还能振奋心阳，当心阳充足了，才能起到固护作用，达到止汗的目的。再加入炙甘草来中和药性，防止桂枝烧的太旺，同时可以补益脾胃，补脾益气的作用，促进气血生化，帮助我们恢复身体。

这个方子主要针对的是心阳不足所致的出汗多的情况，大家在尝试之前一定要明确自己出汗多的原因是什么，如果是因为别的原因，那这个方子就不太适合了。

这就是我今天分享的内容，大家下期再见！