这个天气总有人会反复上火，每天喝很多水也没用，要我说你先别急着吃药，搞清楚自己上火的原因比较重要，要知道，阴虚能上火，气虚上火，肝郁也上火！
阴虚生火中医上讲究阴阳平衡，也就是正常情况下，我们身体里的阴和阳是相互平衡和制约的，当我们体内的阴液少了，无法包住阳气，就会导致阳气亢盛，出现上火的情况。
阴虚导致的上火一般会持续比较久，还会出现反复的情况，并伴有口舌生疮，牙龈肿痛，口干舌燥，盗汗等情况。这个时候想要灭火，就要补阴，阴液补足了，火就下去了，可以参考一个当归六黄汤加减。
气虚生火我们这里说的气是脾气，脾主运化，当我们脾气虚了，运化的能力就会受到影响，这时滋补的东西和食物无法运化，堆积在身体里，就会蕴结生火，出现上火的情况。
气虚导致的上火，会出现虚不受补的情况，并伴随口腔溃疡，精神萎靡，心烦气躁，倦怠无力等情况，针对这种症状，我们要补足脾气来提高运化能力，可以参考一个补中益气汤。
肝郁生火在人体五脏六腑中，肝主疏泄，当我们肝郁，体内的气机就会停滞，久了就会淤堵在一起，导致肝郁化火。
这时候我们往往会有情绪不高，每天闷闷不乐，总觉得烦躁，脾气爆，平时容易失眠，夜里总是醒，舌头两边鼓的厉害，食欲不振，口干口苦等情况。针对这种上火，可以参考个丹栀逍遥丸加减。
具体用药还要根据自身状况对症用药，以上就是我今天分享的内容，希望对你有所帮助，我是叶医生，我们下期再见，
