便溏腹泻、胃痛喜暖、乏力怕冷，究竟如何调理呢？很多人有疑问，脾阳是什么呢？脾阳不单是脾的阳气，也是脾发挥功能的物质基础，这么说可能不形象，我给大家说一个真实的案例。

我年初接诊一位患者，年龄30岁，女性，在某饭店做服务，由于工作时间没有规律，所以饮食没有规律，经常吃凉饭，饥一顿饱一顿，时间一长，总感觉肚子饿，吃不温不热的食物，容易拉肚子，疼的直冒汗，从此就有了胃疼的病根，总是胃部隐痛，不管是饿了，或者吃多了，吃凉了都会疼，有时候还腹胀，浑身乏力，吐清水，比较怕冷。

这是典型的脾阳气郁不振，脾气亏虚，还可能会出现四肢不温，畏寒怕冷，喜暖乏力，这也是脾阳不足的典型症状。这时候就需要温中散寒，补气健脾。

基础方是什么呢？就是出自张仲景的理中丸，组成是人参、干姜、白术、炙甘草。眼尖的朋友已经发现了，这就是四君子汤去茯苓，加的干姜。

人参补脾气，干姜温中散寒，守而不走。白术健脾祛湿，甘草补脾益气，调和诸药。此方也是很多方剂的基础方，像是总是打嗝、反酸，可以辩证加吴茱萸，降逆止呕。

如果久泻伤了肾阳，可以辩证脾肾同补，加补骨脂，温补脾肾阳气，还能止泻。切记用药需辩证，你学会了吗？抓紧点赞分享给需要的朋友吧。