股市风云、变幻莫测，没有任何投资者可以保证在股市中永远立于不败之地。市场上有很多优秀的投资者，投资策略和方法可以拿来作为借鉴，但是务必要明白的是，别人的思想即使是精髓也永远是别人的，最重要的是如何在浩如烟海的理论中找到最适合自己的，并将其转化为自己的投资风格，这需要长时间的实践积累。因此，投资者进入实战以后，一定要注重知识的积累和融会贯通，根据自己的偏好，不断调整投资策略，久而久之一定会形成自己的投资风格。

思维是人不可或缺的一部分。我们都已经习以为常，通常不会刻意去想“想”这回事。但只要我们稍微停下来，观察一下自己的想法，就会开始觉察到心智的活动。这是一项有趣的研究。我们很快就会发现，林林总总的想法几乎会连续不断地浮现，永无休止。心智在不知疲倦地发表评论，告诉我们一些事情。若是想让心智安静下来，停止思绪流动，除非经过练习，否则你最多只能坚持几秒。就算是经过练习，大多数人最多也只能坚持几分钟，心智就会又开始叽叽喳喳，总会有一个又一个想法不请自来。我们从中可以总结出心智的两个重要特征：想法永远是与我们共存的，我们对想法没有多大的掌控力。明白这一点，对交易者来说至关重要。

由于我们从小就经历了心智每天的喋喋不休，我们已经习以为常，也产生了很大的依赖。我们通常会把心智告诉我们的话当成对现实的准确反映，很少会质疑或客观评估自己的想法。由于想法是我们自然而然的一部分，接受这些想法似乎也是很自然的一件事，但在交易中，这可能是一个危险的倾向。

1、犯错很正常，如何愿意去接受错误并改进才是关键

学习意味着犯错。如果你没有出错，那是因为你已经知道什么是正确的。然而，即使你了解它们在学习中的作用，错误仍然会让人感到沮丧。错误是有代价的。你有交易目标，当你的错误导致你亏钱时，这感觉很糟糕。

因为错误而感到沮丧并不一定是个问题。当它提供了纠错的动力并且你确实做到这一点时，坏事甚至会变成好事。愤怒情绪之所以成为问题，是因为挫折感太过强烈，以至于它会导致你犯更多的错误且更加难以纠正。这样的愤怒会使短期的执行力和长期的学习能力瘫痪。

如果你是一个有错误型愤怒的交易者，只要你做出了一个好的决定，亏损对你来说就不是大问题。你坚定地认为，亏损是博弈的一部分，你并不讨厌它。但是，犯错加上亏损就会让你的头脑爆炸了。

你当即感到自己亏钱的原因很愚蠢，并在脑海中回放过去的错误。突然间，过去的错误如雪崩一般击穿你的大脑，同时还伴有自我批评的想法，像是“你怎么居然蠢到不遵守自己的规则！”你无法摆脱这些错误。你不能再承受另一次亏损了，因为这会证实你确实是错的。所以你继续保留仓位，甚至可能追加资金——你加倍地渴望自己不再犯错。

其他时候，一个错误会影响下一笔交易；而现在，一个错误导致了第二个错误。你发誓你再也不会犯这种错误了，但结果呢？

你以为这个错误很容易解决，所以你并没有真正地去努力解决它。或者你真的不理解为什么自己总是犯错，而这种情况一再发生。这个问题像雪球一样越滚越大，导致你对下一个交易想法的坚定信念在短期内受到损害，或是让你在执行过程中犹豫不决。你甚至可能放弃那些相当好的想法，因为你整体的信心已经有所下降。

错误背后的部分挫折感来自你不确定你将从错误中学习到什么。你想当然地认为你只是在烧钱。但如果交易精灵再次出现并告诉你这些错误会带来改变和深刻的见解，让你在未来赚更多的钱，你的感觉马上就会不一样。记住，错误对于提高交易者的交易水平而言至关重要。你可以这样想，如果你讨厌错误，你就是讨厌改进。

2、焦虑、恐惧会让我们过度思考，学会接受交易的不确定性

在你处于最佳状态时，思维是受控的，想思考就思考。如果你想思考一个特定的主题，你就去思考那个主题。当然，一些无序的想法可能会浮现在脑海中，或者你的想法可能会朝着无法预知的方向发展，但当你想停止思考时，无论是泛泛的思考还是关于某个特定主题的思考，你都可以轻松做到。

当你的大脑被焦虑和恐惧驱使时，情况就不是这样了。你的大脑无法安定下来。市场发生了一些你意想不到的事情，而你似乎在一瞬间迸发出无数的念头。或者，在经历了一连串的失利之后，你的思维还在原地打转，一次又一次地思考着同样的问题——“我还能赚钱吗？我的策略还可行吗？为什么我如此冲动？”每一次的重复思考都不会得到任何新的答案，它只会让你更难把注意力集中在市场和策略的执行上。

在你完成一天的工作之后，你试图享受与家人或朋友在一起的时光，但你担心有一个头寸规模太大，总是忍不住去想它。你想知道如果市场崩盘，或者你所有的头寸突然对你不利，会怎么样。当你试图放松的时候却焦躁不安——你的大脑不允许你这样做。睡觉变成了一项挑战。思绪在你的脑海中翻腾，你越是疲惫，这些思绪就越难以控制。

发生过度思考是因为你无法找到深层问题的答案。如果说恐惧的解药是确定性，那么过度思考就是你的大脑在拼命地试图寻找确定性。当恐惧特别强烈时，你的头脑不会停止思考，直到它得到一个答案，或是你要么已经筋疲力尽，要么心烦意乱。发生这种情况的原因之一是大脑中被称为工作记忆的部分受到了制约。

工作记忆是你思考的地方。它是你头脑中声音的栖息地，就像你头脑中的一块白板，你在那里有意识地拼凑信息碎片并解决问题。

在正常情况下，你在工作记忆中一次可以接触5到9条信息。大脑的这一部分本来就很局限了，但焦虑和恐惧使这个数字进一步缩水。你难以回答导致你恐惧的问题，因为你缺乏足够的空间来思考所有相关的数据。想象一下，你试图通过一次只看3块拼图来拼完1000块拼图——你的大脑会超速运转，拼命地试图寻找解决问题所需的拼图。

但冷酷的交易现实是，每笔交易的结果都具备不确定性的，除非你学会坦然接受结果不确定性的可能，否则你将在有意或无意地避免你所定义的痛苦的可能性。在这种过程里，你可能会遇到很多自己犯下的昂贵错误。当然，我这样说并不是意味着我们将不再需要某种形式的市场分析或方法，来寻找并确认机会，分析与方法依旧不可缺少。然而仅凭市场分析并不能带领我们得到长期获利，因为它不能解决我们自身缺乏信心和纪律所造成的交易问题，也不能解决焦点不对造成的交易问题。

而信心和恐惧往往又是两种对立心态，都起源于信念和态度。操作时，如果亏损很容易超过你愿意冒的风险。你必须绝对相信自己才有信心。但是，除非你训练自己的头脑，克服你用不利于长期获利方式思考的自然倾向；否则你无法建立绝对的信任，学习分析市场行为根本不能建立信心与信任。

你有两种选择，为了消除风险，你可以尽可能多地了解市场变量，因为这样做的最终结果是挫折；或者你也可以学习如何以一种真正接受风险的方式来做，重新定义你的交易活动，这样你就不再害怕了。当你尝试建立并拥有一个真正接受风险的心态时，你将不必再用那种令人痛苦的方式来定义和解读市场信息；当你消除了用令人痛苦的方式定义市场信息的心态时，自然而然的也就消除了合理化、犹豫不决、鲁莽冒进和希望市场送给你钞票的倾向，不会再希望市场把你从无法止损的状态中解救出来。

最后，对待自己的所有感觉和想法，我们都应该抱有开放的态度，而不是与之对抗。我们知道，与自己的感觉和想法对抗，只会让情况变本加厉。我们可能会“为焦虑而焦虑”，提高唤醒水平。若是与情绪对抗，也会让我们分心，无暇顾及交易中的重要事务。若是努力摆脱或降低情绪，会让我们的注意力离开交易，而转到内在状态，无暇顾及市场和我们进行的交易。这就是情绪所谓不理性的真正根源。并不是情绪本身令我们做出不理性决策，而是努力控制情绪的做法令我们做出心态不稳的交易。

如果一个人总是忙于与自己的情绪对抗，又怎么可能做好交易呢？我们从亲身经历可以体会到，努力控制自己的感觉是十分费力的。由于注意力是有限的，我们不能把注意力同时放在两项艰巨的任务上——控制感觉和管理交易。当我们专注于自己的感觉，就无暇关注我们的交易。正因如此，我们需要学会对感觉抱有开放的态度，即使是不愉快的感觉，我们也要允许和接纳感觉的存在。