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“鲍医生，您说这手相学有啥根据不，人家都说，寿命长不长，手掌上一看就知道，您这当医生的怎么看？”

范大妈眯着眼，摊开自己双手，仿佛已经准备好要让鲍医生来一场“手相分析”了。

鲍医生笑了笑，拿起她的手仔细端详了一下：“大妈，这手掌确实有些小秘密，尤其是70岁以后啊，手掌上有几个特征，确实能反映出一些身体的长寿迹象。”

范大妈一听来了兴趣，瞪大了眼睛问：“哎呀，那您快给我讲讲，手掌上的啥特征和长寿有关啊？”

鲍医生微笑着说：“行，咱们就先聊聊第一个话题——手掌的颜色，要是你看到自己的手掌既温暖又有光泽，红润带点粉，那可是个好兆头哦。”

范大妈低头看了看自己的手掌，一脸疑惑地问道：“这手掌颜色还真有讲究啊！我看人家年轻小姑娘那叫红润，我这上了年纪的，咋就有点黄黄的呢？”

鲍医生点点头，解释道：“您这手掌啊，主要还是气血循环的问题，正常情况下，手掌的颜色红润且略带粉色，说明体内的血液循环不错，微循环顺畅。”

“咱们年纪大了，气血运行速度下降，手掌颜色就偏暗偏黄了，如果能保持微微红润的颜色，说明气血好、心脑供血稳定，是长寿的一个特征。”

范大妈恍然大悟，笑着说道：“哦，原来是气血问题啊，看来我这手掌得‘打扮’一下才行！”

鲍医生笑了笑，点了点头，说道：“第二个是手掌温暖，70岁以后，手掌如果一年四季都能保持温热，特别是冬天不冰凉，这可是健康长寿的好兆头。”

范大妈听了脸色一亮，说道：“手掌温暖还有这种说法，我以为那就是手冷手热的事儿，没想到还能看健康！”

鲍医生笑道：“手掌温暖，反映的是心脏功能和血液循环，如果心脏功能好，血液流通到手指、脚趾都能保持温热，说明血管弹性也好。”

“相反，如果血液循环差、末梢血管供血不足，手掌容易发凉、发白，尤其是天冷时更容易冰冷，手暖，心脏有力，对长寿来说也是好现象。”

范大妈若有所思地摸了摸自己的手背，嘴里小声嘀咕道：“这么说，我这手要是冬天老冷，那心脏供血是不是还得注意注意啊？”

鲍医生点头道：“平时可以注意手掌的保暖，也可以稍微搓搓手心，促进循环，让手掌温暖一些，手暖，体质好，长寿的几率自然就高些。”

范大妈点了点头，又把手摊开：“那还有啥特征，我这手上还能看出啥好兆头来？”

鲍医生笑了笑，继续说道：“还有第三个特征，就是手指的柔韧性，如果70岁以后，手指依然能灵活弯曲，没有僵硬感，那也算是长寿的好兆头。”

范大妈一边听一边活动起手指，试着弯曲了几下，接着问道：“手指灵活跟长寿有关系，这是个道理？”

鲍医生点头解释道：“可不就是嘛，要知道，随着年纪增长，骨密度会逐渐下降，手指的关节可能出现僵硬、疼痛等问题。”

“如果70岁后手指还能自如弯曲，说明骨骼和关节状态不错，神经反应也不迟钝，身体机能保持良好，这可是大脑和身体协调性健康的标志之一！”

范大妈开心地活动了几下手指，自豪地说：“哎呀，这倒是，我平时干点儿小活，倒没觉得手指笨！看来我这关节还是挺给力的！”

鲍医生微微一笑，接着说道：“您这是好事，最后一个特征，就是手掌肌肉的饱满度，很多老人一到70岁以后，手掌肌肉明显开始下垂，失去弹性。”

范大妈低头看看自己的手掌，用手指捏了捏，有些感叹地说道：“我还真发现，身边不少老朋友的手掌肌肉都变薄了，皱巴巴的，没想到这和身体健康有关。”

鲍医生点头说：“手掌的肌肉饱满，说明体内蛋白质合成情况良好，肌肉质量保持得好，人上了年纪，容易因为代谢下降而流失肌肉。”

“如果手掌肌肉还结实，说明体质保持不错，体内的营养供应充足，肌肉流失少，简单来说，手掌饱满，长寿的可能性就大。”

范大妈一脸满足地点点头，笑呵呵地说：“原来这小小手掌，竟然藏了这么多长寿的秘密，看来我得好好珍惜它，好好保养我的‘手上宝’！”

关于寿命长不长，手掌说实话您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]从手掌看病的简单方法[J].科学大观园,2009,-6-1