中年男人的压力远远大于其他年龄段。来自事业的瓶颈,上养老下养小的阶段,家庭的顶梁柱。
曾有几位个案课后闲聊,他们说自己目前心理承受的压力很大。连病都不敢生,照顾老小,生怕失业,经济负担重等等。无处宣泄的压力,也给他们的日常心理健康带来了负面影响。和太太的生活交往中也容易因为一些小问题产生矛盾,争执等情形,影响到情感关系。
长期的高压心理环境中,他们在夫妻生活里显得力不从心。最后伴生心因性的障碍,进而导致了幸福互动中的不良行为表现。
“黄S,今年56岁,土生土长的上海人。之前一直致力于金融业工作,压力很大。一个人的时候经常找不到释放压力的方式。在40岁以前有过一些看影片,强迫自微的办法来缓解需求和压力。
目前年龄增长了,生活节奏开始放缓。因为之前的状况,导致了疲软,力不从心等负面效应的出现。
前段时间有使用一些药物作用,但是效果并不明显,自己感觉也有些依赖作用。因此从曾经的一位台湾同事那里了解到,可以从心理层面去解决。便要到了中心的联系方式。”
和黄S会谈评估时间不长,因为之前有在线上有过简单的沟通。半个小时把会谈评估结果和情况进行了记录,并介绍了方案的详细内容。他就签约处理。
他的问题一部分是来自于压力的影响,另一部分曾经的不良习惯,力度,节奏,环境等造成了他对于S的需求状态不正常化。中途易发生疲软停止。
这种状态下,心理期望也就越加高,焦虑,着急心理紧随。在没有正确的引导和教习方案下,盲目的尝试。失败行为带来自信力下降。功能行为也就自然而然出现了。
心理降低迷思,通过建立正确的认知和行为教习习惯,消除负面经验,再通过针对性的训练方案,达到解除影响回归正常的水平状态。
我是在3个月后一天收到他的来讯,经过5堂课近3个月时间他终于找回了曾经的自己和幸福。表达了谢意!
面对幸福问题,无需将它黑化,勇敢些,积极些去解决,要相信世界上没有比爱更伟大的力量!
我是来自台湾的性治疗师田雅筑,我为我的幸福事业代言,一对一量心定制,专业解惑伴侣生活中的各类问题!