年纪过百，敢发素颜照的女明星，在娱乐圈也只有刘若英吧。

自从刘若英结婚生子之后，她就很少在娱乐圈露脸了，这一次突然晒出了自己素颜状态下的健身视频，让无数网友为之震惊。

视频中刘若英的身材非常苗条，保持的非常好，这可能与她多年健身有关系，而且素颜状态下，整个人精神好气质佳，脸上干净白嫩，紧致有光泽没有一点皱纹，一点也没有医美的痕迹。

要知道，刘若英今年已经55岁了，要是在农村的话，都已经被叫上老太太了，但是现在刘若英的状态，妥妥的35岁的小少妇。

有的网友直接惊叹道刘若英简直是逆生长，55岁的年纪，都还以为她35岁，不得不说刘若英的素颜照真的很显年轻，如果再随便化化妆，那还不看上去直接25岁呀。

其实刘若英的年轻秘籍并非大家想的那么复杂，无非就是从三个方面坚持下来的结果。

首先就是合理的饮食，好的饮食习惯，哪怕你不锻炼身体，仅仅靠吃东西都能够保持身材，只有吃的健康，才会有一个健康的体魄。

其次就是坚持锻炼，吃好喝好之后，就得把身体锻炼到最佳状态，增强抵抗力，减少生病的几率，健身也不用非得去健身房，平常跑跑步也是可以的，重在坚持。

最后就是好的心态，俗话说笑一笑十年少，因为有一个好的心态，才会有精气神，才能让自己时刻保持活力，时刻保持一颗不老的心。

刘若英也就是一直坚持合理饮食，努力健身，保持好的心态，才让她在55岁的年纪，在素颜的状态下看上去像35岁的少妇，活力四射。

就比如在前段时间的时候，刘若英吐槽自己已经老了，应该到了退休的年纪了，没想到直接被网友们吐槽说：就你这状态，想退休再等十年吧。

说实话，像刘若英这么优秀的歌手，演员，这么早退休，简直就是娱乐圈和华语乐坛中的一大损失。

在音乐上，刘若英经典的歌曲可不少，仅仅一首《后来》就可以做到百听不厌。

在演技上，更不用说，一部《天下无贼》就证明了刘若英的实力，可以说百看不厌。

作为歌手，刘若英就是一代人的偶像，作为演员，她绝对可以成为老戏骨。

不仅在事业上成功，刘若英在感情上也是收获了幸福。

尽管刘若英在感情上也吃了不少的苦，但是好在最后遇到了她的白马王子，而且还生了一个帅气可爱的儿子，简直就是人生大赢家。

怪不得刘若英说笑想要退休，毕竟爱情事业双丰收，儿子也在慢慢长大，可以说无忧无虑了，没必要拼命工作了，所以退休享受生活也是件不错的事情。

但是刘若英想退休近几年是不可能的，因为她不仅演唱会都安排上了，新电影也快要上映了，就在这种状态下，想要退休确实很难。

其实刘若英也想到了自己年龄的尴尬性，尽管看上去没有显得那么老，但是身体应该再大不如年轻的时候，所以没必要在这个年纪在这么努力了，在晚年有个好的身体才最重要。

而且刘若英在44岁的时候才生下了儿子，可以说是老年得子，所以在儿子的各个方面刘若英都非常的用心，这也是她渐渐退出娱乐圈的重要原因之一。

相比事业而言，儿子的健康快乐才尤为重要。

如今儿子都11岁了，55岁的刘若英看上去才像35岁，如果不出意外，刘若英还能抱上孙子。

所以说，55岁仅仅是个数字，对每个人都不一样，只要有好的心态，积极向上的自信，年龄在时间面前都不是问题，你要内心活的年轻，自己永远十八岁。