大家好，我是小雪妈妈

照顾孩子是一件很辛苦的事情，尤其是对新手宝妈来讲，因为缺乏经验，所以往往对孩子一些反常表现束手无措，甚至是照顾不当导致孩子生病不舒服。

就拿孩子“踢被子”这件事来讲，每一位父母都有遇到过这种情况，有经验的家长能够区分孩子因为什么原因去踢被子，而新手宝妈却常常认识错误导致不当操作。

尤其是冬天的时候，孩子晚上睡觉踢被子，并不一定都是因为孩子热，宝妈一定要了解孩子踢被子背后的身体需求，要对症下药才能保障孩子平安健康的成长。

北方农村冬天气温比较冷，气温变凉以后，小刘就开始注意给孩子加厚被子了，心想着哪怕多加一层被子，也要避免孩子着凉感冒不舒服。

可没想到当天加的厚被子，晚上孩子睡着以后半夜开始踢被子，小刘就想着可能是加的被子太厚了，孩子睡觉太热不舒服导致的，干脆第二天的时候换成了一床薄被子。

但让小刘没想到的是，第二天晚上孩子依旧继续“踢被子”，小刘又考虑是不是天气刚降温没多久，屋内也不算太冷，孩子不需要这么早加被子？干脆第三天的时候和刚开始一样给孩子盖被子。

就这么折腾来折腾去，没过几天孩子就生病不舒服了，感冒咳嗽流鼻涕，去找医生看了医生批评父母给孩子盖被子太薄。小刘很委屈也不理解，表示盖的厚了孩子总是踢被子，这个时候医生也指出，孩子晚上有时候踢被子，并不都是因为太热，也要考虑以下几点因素。

第一，孩子睡前太兴奋，半夜睡得不踏实

有经验的父母能发现，孩子白天玩的比较兴奋，或者睡前处于比较兴奋状态的时候，孩子入睡后一般都睡得不太踏实，有的喜欢踢被子，有的则是睡梦中身体一抽一诈的，这其实并不是被子薄厚的原因，还是和孩子白天和睡前的状态有关。

如果白天孩子玩的特别累，或者睡前非常的活跃，那么身体就会处于一种过于疲惫或者兴奋的状态，这种状态在孩子入睡状态中，受到神经系统的支配，所以孩子会无意识的踢被子，或者睡梦中孩子身体突然蹦跶一下，这都是正常的。

这种情况下父母也不用太担心，以后多注意晚上睡觉前避免孩子太兴奋，也不要睡前批评孩子，如果是白天玩的太兴奋，那么睡前父母可以给孩子泡泡脚或者讲个小故事，让孩子的身体放松下来，这样孩子就能睡得安安稳稳踏踏实实了。

第二，考虑床单被褥的问题，让孩子睡的不舒服

小孩的皮肤比较的娇嫩，对于衣服、床单被罩的要求比较挑剔一些，有时候衣服的材质、床单被罩太粗糙的话，也会导致孩子睡的不踏实，踢被子扭来扭去的，有的甚至会出现湿疹，身上红一片的问题。

这种情况下父母还是要准备适合孩子皮肤的衣服、床单被罩，比如纯棉的被褥、蚕丝被褥等等，这些东西一定不要省事，真有了湿疹孩子就遭老罪了。

第三，考虑睡眠环境的问题

有时候孩子睡觉不踏实，也可能是睡眠环境的问题，比如静音问题、空气干湿问题等等，如果存在这些问题也是可能导致孩子睡不好的。

比如说冬天的时候，室内开了空调或者暖气，屋里面大都比较的干燥，父母睡觉都感觉呼吸特别的干，孩子也会存在这种不舒服的感觉，所以多通风、注意室内湿度等等，也是非常有必要的。

第四，考虑孩子是否身体不舒服的原因

如果说以上几点因素都排除了，那么也可以去考虑是否是孩子身体不舒服导致的？比如孩子存在消化不良、肠胃不适等问题？这也会导致孩子睡觉的时候蹬被子。

小孩子消化不良是常有的事情，因为小孩子肠胃功能比较弱，也没有“饱腹”意识，有时候吃多了不消化会导致孩子睡觉不踏实，这就需要父母多注意孩子的肠胃问题，避免孩子出现积食等问题。

总而言之，孩子每一种表现背后都是代表着需求，父母满足好了孩子的需求孩子就不会折腾，但如果父母缺乏经验应方法错了，不仅起到正面效果反而起了负面影响，所以说还是要父母自己多观察孩子的成长，了解孩子每种需求背后的原因，方才能对症下药。