2月14日是情侣们相互表达爱的日子。

俗话说，饮食男女，食色性也。

性( sexuality) 是人类生命的源泉，是生活中的重要组成部分，也是人类健康的重要议题。

世界卫生组织(WHO) 指出，性健康是指具有性欲的人在躯体上、情感上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表达为个体在性相关活动方面的良好调适、内心满足和愉悦。

生育和适度的性生活对于女性的身心健康发展也是有利的，随着女性生育，家庭和生活的稳定，女性的性生活满意程度也更高。

适度性生活，有助于乳腺癌患者康复

乳腺癌改良根治术是目前临床上治疗乳腺癌的主要方式，但手术操作会造成患者乳房缺失，形体美观受损。多数患者术后会产生自卑、绝望心理，致使其性生活欲望降低，性生活质量降低，同时也会影响家庭的和睦、团结。

有研究表明，给予乳腺癌改良根治术患者家庭支持护理，能够有效消除患者的自卑心理，改变患者的性生活态度，避免患者性生活质量降低，促使其重拾生活信心。

在乳腺癌术后，由于身体虚弱、内分泌暂时失调、药物等影响确实会出现性欲下降，但随着术后康复，性生活也完全可以恢复。

正常、适度、和谐的性生活，不但可以加深夫妻感情，使患者身心愉悦，还能提高身体的免疫功能，对乳腺癌患者的康复有益。

目前也没有任何证据表明，在内分泌治疗期间以及治疗后，性生活会对肿瘤的复发和转移造成影响。

需提醒的是，在治疗期间要注意避孕。妊娠时身体的内分泌常会改变，雌激素、肾上腺素皮质激素及催乳素等激素的水平会成倍提高，这些激素与乳腺癌的发病有密切的关系，会刺激肿瘤生长更快。因此，乳腺癌患者在治疗期间不宜怀孕。

乳腺癌患者不建议服用避孕药，因为避孕药中的雌激素对乳腺癌的治疗有不利影响。鼓励使用工具避孕（避孕套）或置入宫内节育器等。

积极治疗妇科疾病，创造和谐「性生活」

有关研究发现，不仅仅是有痛经，只要是有妇科疾病的女性，如慢性盆腔炎、生殖道疾病、以及子宫切除术后等，其性生活质量(包括性生活次数、性高潮频率等)均较低。

因此，对于妇科疾病，应该更为积极地采取医疗干预，如月经异常常并发各种妇科内分泌疾病如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜增生及息肉等，继发性痛经以及性交痛常为子宫内膜异位症和子宫腺肌病的表现。

研究发现，性生活能使一些妇女缓解月经期综合征之苦，这也正是结了婚的人为什么患痛经少的缘故。因为性高潮可以在肌肉紧张收缩时，迫使积聚在盆腔里的血液流到全身各部位，减少组织充血，缓解因月经来潮而引发的疼痛和可能引发的炎症。

和谐的性生活是情感和健康之间的一把神秘钥匙。我们应该科学、合理的对年轻女性采取正确的性健康教育，做到科学合理避孕，避免性滥交、婚外性行为、无保护性行为。还要提醒的是，家庭因素对女性的性生活具有重要的提升作用，我们也应该更好地倡导和谐的家庭氛围，这对女性的身心健康具有重要的作用。对月经不规律及严重痛经的女性，应及时寻求医疗干预，排除器质性病因，创造和谐的性生活。

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参考资料

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