1.养面先养心 2.少挤眉弄眼 3.要表现自信 4.经常保持微笑 5.少唉声叹气 6.不弯弓驼背 7.吃饭不吧唧嘴 8.减少身体小动物 9.至少有个特长兴趣 10.护肤内调外养