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维D缺乏的3个阶段，你是到哪个阶段了？

2024-07-14 12:14:11 岩泓记笔记健康

1.轻度缺乏：疲劳、乏力不想动 2.中度缺乏：乏力加重，情绪波动大 3.重度缺乏：抵抗力下降生bing 💪🏻维d补充3方式 ✔️多吃富含维d食物 ✔️平时多晒太阳 ✔️补充维D剂品

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柚子抹茶巧克力 1

2024-07-16 14:11

感受很好，品质不错，继续回购哦