大家好，我是小雪妈妈

说起坐月子期间的“禁忌”，很多宝妈都有一肚子苦水。在我们的习惯中，一般都是亲妈或者婆婆帮忙伺候坐月子，而老一辈的人对“坐月子”都有很多禁忌事项，最典型的就是不让洗澡、不让洗头。

冬天了还可以缓缓，但是夏天那么热，不让洗澡洗头不让吹空调，没有几个宝妈受得了，感觉浑身都要臭了。但是老人一直强调会留下“月子病”，所以这也是现在越来越多宝妈，宁愿去月子中心，也不想老人帮忙坐月子的原因吧。

小刘（化名）性子比较糯，属于没什么脾气的性格，她的婆婆属于老一辈传统妇女，在小刘怀孕以后，婆婆就经常给她灌输一些坐月子的主义问题，最值得强调的一点就是，月子期间不能洗澡、不能洗头。

要说小刘真的是一个听人劝的，哪怕刚生完孩子头几天，小刘还可以忍耐下，但是差不多一星期的时候，小刘就感觉自己身子臭烘烘的。

为了避免婆婆唠叨，干脆打算晚上偷偷洗漱，结果没想到还是被婆婆识破了，一顿唠叨教育加恐吓，婆婆不厌其烦的说着洗澡洗头会留下月子病，将来哪哪都疼，有你罪受的......对此小刘也只好做好。

于是整个月子期间，小刘除了每天换下贴身衣物之外，愣是没洗澡，最多拿热毛巾擦一擦，结果就是出了月子去医院复查的时候，被医生指出身体可能有感染症状。因为个人卫生没有做好，导致身体没有完全恢复好，可能还需要一个月子周期来恢复。

而小刘的闺蜜蕊蕊，则是一个有主见的女生，除了刚生完孩子头几天没有洗澡之外，坐月子剩下的日子，几乎每天蕊蕊都会去洗澡，做好自己身体的清洁工作。

再加上蕊蕊月子期间生活习惯比较好，出了月子之后，她的身体情况都恢复的非常不错，就连去医院检查医生都夸恢复的好，与平时多注意有很大关系。

可以见得，一个月子期间每天洗澡，一个月子期间基本不洗澡，对于宝妈产后身体的恢复影响还是很大的。

可以说这个问题，到了现在还是大家争论的话题！矛盾点主要围绕在老一辈和年轻人之间。很多老一辈的人仍坚持传统的那套坐月子说法，不让洗澡，担心留下月子病。

但是年轻宝妈更相信“科学坐月子”，保持身体的清洁卫生，更有利于身体的恢复，也能避免伤口的感染。

那么月子期间到底可不可以洗澡呢？答案是可以的！刚生完孩子头几天，因为伤口的影响，宝妈要避免沾水不能够淋浴冲洗，只能进行简单的擦拭清洁。

但是等到几天伤口进入愈合期后，宝妈们便可以进行简单的淋浴清洗，注意的是不能长时间清洗，时间和动作上还是要快一些，每次洗完澡吹干身体和头发后，都要及时穿上干净的衣物，避免身体着凉。

月子期间宝妈是需要注意个人卫生的，本身生完孩子身体就比较虚弱，抵抗力免疫力下降，而个人卫生没有做好的好，细菌和病毒可能会伺机而动，所以说为了避免“炎症”的出现，宝妈们一定要做好个人卫生工作。

时代已经变了，以往不让洗头不让洗澡，是那个时代科技医疗条件差，如今洗澡控制好室内温度，其实不用担心对身体有什么伤害。相反不注重个人卫生，反而更容易给身体留下问题。

当然了，每个人的体质不一样，大家在坐月子的时候也要注意自己的身体情况，不要盲目参考网上，而应该以自身情况来决定。