人会对带给自己快乐的事情上瘾，其实也会对带给自己痛苦的事情上瘾，后面这种“瘾”更私密一些，更隐蔽一些，既不容易被别人发观，也不容易被自己察觉，这也是一些心理问题的由来。

人的大脑其实是最不设防的，大脑的生理机制决定了它需要生物电流的刺激，受不了刺激就会百无聊赖，因此对任何刺激也都来者不拒，不一样的刺激，便塑造不一样的大脑，再作用于人的行为模式。

所有的生物体都遵循着在环境中“刺激——反应”这个基本生物学原理，人之所以成为人，在于人类既可以学会去管理自己应该遭受到怎样的刺激，还可以去管理自己对刺激所做出的反应。

这，其实正是人类行为的底层逻辑。

————《半山文集》