超级火爆的低卡减脂美食来啦!自制伪杏鲍菇拌面,越吃越快乐
哈喽,小仙女们!最近我迷上了自制减脂餐,真的是让我找到了吃与瘦之间的完美平衡!特别是这道低脂低卡的伪杏鲍菇拌面,简直是我减脂路上的救星啊!
今天就来跟大家分享这款让我欲罢不能的晚餐菜谱——【低脂低卡伪杏鲍菇拌面】!不仅简单易做,而且营养丰富,美味到让人欲罢不能!
所需食材超简单:新鲜的虾仁、清爽的黄瓜、鲜嫩的杏鲍菇,还有健康的木耳做法来啦,小仙女们拿好小本本记下来哦:1、先将鲜虾去虾线煮熟剥壳,黄瓜切成细细的丝,木耳和杏鲍菇用刮皮刀刮成薄片,然后焯水煮熟,记得挤干水分备用哦!
2、我们来调制一款超级香辣的辣椒酱:蒜沫1勺、青红辣椒圈1勺,浇上热油,再加入生抽1勺、醋2勺、适量的盐,最后撒上熟芝麻,搅拌均匀,香气四溢!
3、最后将准备好的食材摆盘,浇上我们特制的辣椒酱汁,轻轻拌匀,就可以开吃啦!
吃上一口,嫩嫩的杏鲍菇搭配着其他食材的脆爽,简直是美味到爆炸!这款拌面超级低卡,吃到饱也不用担心长肉肉哦!正在减脂的姐妹们,一定要试一试这款美食!