01.屏弃于温暖之外，满足于荒凉的寂寞，有孤独，才能保持永远澄澈

02.我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活

03.月亮藏在了云层后面，海浪与月光交汇在地平线，同一片星河下的我们，置身寂静也内衬温柔时光

04.平淡无奇，惊艳不了时光，温柔不了岁月，只想漫无目的的走走，努努力发笔小财，给自己买花。

05.愿山野都有雾灯，你手持火把渡岸而来，点亮我孤妄的青春，此后夜车不再驶向孤站，风雨漂泊都能归舟。

06.生活即文学，早晨六点开始读书就是生活，读四小时停下来做家事，洗一个碗，看窗外椿树长出新芽，那也是文学

07.剥一颗橘子，哼一段曲，不必忧虑，不必前后张望，因为你知道，等的那列火车一定会来，纵使满身尘嚣，纵使山高水长

08.开心的时候开心，难过的时候流泪，饿的时候会没有力气，生病的时候会没有能量，这些都是自然而然发生的事情，自然而然的接受就好

09.酒后黄昏，我摇摇晃晃走到生命消失的地方，雨打风吹后的绿草丛上，白花依在，我才明白有些事想忘也忘不掉，于是带着忘不掉的过去继续前行

10.我希望自己能够有足够的运气和足够的勇气，去见到命运里更多的不同的风。也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流雕刻成不一样的山川与河流。

11.不开心的时候不要玩手机，可以去跑跑步，去吃东西，去逛街，总之你要动起来，持续地坐在同一个地方，低着头，会想哭，会想打瞌睡，会胡思乱想。

12.在未来的某一天，你一定会遇到一个和你同等温柔的人，你们可以是朋友，也可以是恋人，所以不要着急，你等待的都在路上，你想要的都会实现，你那么温柔，走两步，风都会甜一点，世界又怎么舍得对你不温柔

13.你必须培养一些爱好，不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么。去楼下最辣的粉店吃早饭，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番，去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮