夏天马上到来，掀开衣袖、裤腿，却发现静脉血管突出，不仅影响美观，不敢穿短袖短裤，更有“静脉曲张”病变风险！大家一定要重视起来！

先跟我们来了解一下“静脉曲张”的相关知识。

问：什么是静脉曲张？

答：下肢静脉曲张是由于静脉内压力增高，超出了静脉壁所承受的压力范围，导致静脉异常扩张和迂曲。

问：什么会导致静脉曲张？

答：静脉曲张的具体病因：内因：先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全，主要由家族遗传因素决定。

外因：下肢静脉压力增加，在生活中出现久站、体重大、寒冷、腹压增加、衰老等各种情况，也会引发静脉曲张。

夏季静脉疾病为什么高发？

2024.4.15

下面请北京特邀专家—杨博华教授，进行专业讲解：

夏季如何缓解静脉曲张？

2024.4.15

为了缓解夏天静脉曲张的严重程度，可以采取以下措施：

1、在医生的指导下穿着医用静脉弹力袜：这种袜子能够形成远侧高而近侧低的压力差，有助于减轻静脉曲张的临床症状。

2、避免长时间坐立不动：如果必须长时间坐着，建议每隔一段时间就站起来活动一下，以减轻腿部的压力。

3、调整饮食习惯：减少辛辣和酒精的摄入，多食用富含纤维的食物和水果。

4、保持适当体重：避免腿部负担过重，通过适当的锻炼和饮食控制来保持健康的体重。

（下肢静脉曲张病程发展六期图）

温馨提示：以上只是一些建议性的措施，如果发现有静脉曲张的相关症状，建议及时就医，因为静脉曲张作为一种进行性血管瓣膜类疾病，只会随着时间的发展越来越严重，接受医生专业的诊断和治疗，才能有效防治静脉曲张病变。

早治疗！早康复！早轻松！别让静脉曲张“毁”了你的双腿