在农村地区，基本上都有天然的泉水之类的水，哪怕是城市，也总有人喜欢去专门找泉水来喝。

有的会加热煮沸消毒，有的就喜欢直接喝生水。

那么喝生水有什么危害呢？

怀化宏正医院黄明亮医生介绍，现在我们生活的环境都收到了一定程度的污染，喝生水一定要注意周围的卫生环境，在不明确的时候建议不要喝生水，应该将生水煮沸食用。

因为生水中含有各种对人体有害的细菌、微生物和寄生虫卵等。如果只图一时痛快，大量喝生水，就很容易发生急性肠胃炎、病毒性肝炎、伤寒和痢疾等传染病。

同时我们应该学会科学饮水。

除了不喝生水，也不要狂饮水。

有的人渴极了，饮起水来大口大口地狂饮，其实这种喝法有损健康。

因为大量饮水之后，会把胃液冲淡，使胃肠的吸收能力、杀菌能力和消化能力都大大降低。同时，水在胃肠内大量积存，会使胃扩张，心肾负担加重，从而使人感到心慌、气短、疲困、无力等。

在吃饭的时候也不要一边吃饭一边喝水。

怀化宏正医院黄明亮医生介绍，很多老年朋友牙口不好，喜欢吃软烂的食物，有些老年朋友就喜欢就着水吃饭，这样对身体是有害的。

吃饭就水，由于水的参与和作用，能够冲淡唾液、胃液和肠液等消化液，降低其消化作用，就会直接影响小肠绒毛对营养物质的吸收功能。

如果养成了吃饭就水的坏习惯，各种消化液的分泌会逐渐减少，甚至停止。消化系统分泌功能退化、削弱，往往容易造成消化不良等肠胃疾病。这样，蛋白质、脂肪和淀粉等营养物质，不能充分分解为氨基酸、甘油或脂酸以及单糖(葡萄糖)等简单物质，以供给小肠绒毛吸收，甚至使食物在整个消化道里只是走了一次过场。

同时，当身体出现不适，以及疼痛的时候，一定要尽早就医检查，以免耽误治疗时机。