人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。
其中，长期失眠、腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。
中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验，但为什么中医这么重视补肾这件事呢？
中医为什么要补肾？
在中医理论中，肾为先天精气收藏的地方，为一身之根本，蕴藏着人身体的根本能量和五脏六腑的能量。肾的主要功能便是藏精。
《黄帝内经》记载：“肾主骨，生髓，通于脑。”肾中精气的作用之一——主生殖，促进人体生长、发育，肾气还能滋养健固牙齿、骨头、头发，以及生髓化血。
不光是脑髓，人体内的骨髓、脊髓、牙髓也都由肾精所化生。
肾精气充足，脑髓充实，则头脑反应灵活，思维敏捷，记忆力好。肾精气充足，骨髓充盈，则骨骼充实健壮，肢体活动轻健有力。
中医补肾试试医圣唯一的补肾方
肾气丸是《金匮要略》中的一张名方，也是张仲景唯一一个调理肾虚的方子。
《易经》云“一阴一阳之谓道。”人身亦是一团阴阳合气而生人，水火为其征兆。
肾气丸知名度较六味地黄丸而言，也许还略输一筹。
然而肾气丸在中医界的地位堪比李白、杜甫在诗词界的地位，堪称无与伦比！
而且肾气丸其实是六味地黄丸的恩师，六味地黄丸是北宋儿科名医钱乙在肾气丸的基础上去掉桂枝、附子而成。
“因小儿阳气甚盛”，故去补阳之桂、附。
如果把肾比作一盏灯，肾阳好比灯火，肾阴就是灯油。
用六味地黄丸好比往灯里添油，而用附子、桂枝则好比往灯芯上加火。
让我们来看看原方的肾气丸：
生地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓、桂枝和炮附子，其中温热药只有桂枝和炮附子，且含量极低，各占1/27，其量可做微调。
别看热药少，却恰到好处，能“少火生气”，阴药阳药都补得进去，非常巧妙。
加上较多的滋阴药，更容易补得进去，可激发脏器的潜能，而不是替代脏腑功能，使身体渐渐进入良性循环。
体现了《内经》所倡导的“壮火食气，少火生气”的理念，壮火可以理解成火太旺，以至于超出人体的正常生理需求，即成邪火。
现在医生喜欢开的补肾药，要么是大队的滋阴剂或补阳药，只关注补，忽视了脏腑的自我恢复。
肾气丸补阴又补阳，无论你是阴虚还是阳虚，还是阴阳两虚都可以调理，何况现在的人多是阴阳两虚呢，所以这个方子更适用了。
