大家好，我是小雪妈妈

当父母的几乎没有不在意孩子身高的，谁都希望自己家孩子个子长高一些，但是对于孩子的身高，也只能是抱着期盼，但谁也不知道孩子未来究竟能长多高。万一孩子将来身高不太理想，对父母对孩子来讲都会面临很大的挫折和挑战。

孙阿姨一直都觉得自己家儿子晓旭挺优秀的，小时候就学习好又特别的听话懂事，是自己村子为数不多的考上大学的，所以孙阿姨一直以自己儿子为傲。

但是毕业后的晓旭，从找工作就开始不顺心，哪怕自己学历还不错，但是每次和同学们一起去面试，自己往往是落选那个。明明大家都一个学校，同样的专业、学历，甚至自己的学习成绩要更好一些，但是自己总是求职失败，而同学们一个个都找到合适的岗位。

虽然不愿意承认，但晓旭也知道是自己的身高拖累了自己，只有1米62的自己，甚至没有很多女生高，一般公司招人除非是能力特别出众，不然第一印象还是很重要。

好在后来晓旭慢慢也找到了一份不错的工作，踏踏实实干了两年，有了稳定的收入，而这时候晓旭也想着找个对象成家立业，可因为身高的原因，一直不能如愿。

无奈之下走上了相亲的道路，但是每次见过面后，对方都以“太矮”为理由拒绝了，晓旭欲哭无泪但也只能面对这个现实，毕竟个子矮是硬伤，现在女孩大都喜欢个子高一些的男孩，都担心找对象太矮将来影响孩子的身高。

至此之后，晓旭再也不考虑感情问题，一心去搞事业，认为只有事业上的巨大成功才能弥补自己“身高”上的缺陷，但很多个辗转反侧的夜晚，晓旭也会幻想如果当初自己能再长高一些，是不是自己的人生就有很大的不同？可能这也是很多矮个子男生的一大遗憾。

第一，孩子一直比同龄孩子身高矮

想要知道自己家孩子将来身高如何，就多对比同龄孩子的身高，如果发现你家孩子总是要比同龄孩子矮一截，差不多5公分的样子，在班里总是第一排，上体育课总是最前面，那么父母就最好带孩子去检查下。

看看孩子是不是出现“发育迟缓”的问题，如果是那么就及时去干预，当然了也有的孩子小时候发育不明显，大一点就开始突飞猛涨，但多对比总是好的。

第二，体重过胖，不怎么爱运动的孩子

虽然说身高和体重没有太直接的关系，但是体重过胖，一定程度上也会耽误长高。这是因为体重过胖，身体内雌激素水平增加，导致骨龄偏大，加速了骨骺线的闭合，要比同龄孩子更早不长个。

所以说，父母在孩子小的时候一定注意好孩子的体重，合理的控制孩子的饮食，同时多督促孩子运动锻炼，提升孩子的免疫力抵抗力，同时锻炼也能帮助孩子长高。

第三，挑食严重、饮食习惯不好的孩子

现如今生活条件好了，不少孩子都有挑食的坏毛病，这个不吃那个不吃，导致孩子营养不均衡，有的爱吃零食不爱吃饭，有的饮食不规律等等，都会可能导致孩子又矮又瘦。

父母一定要看好孩子的饮食，少吃零食、少吃垃圾食品、少吃各种油炸高油高糖高盐的食物，一日三餐正常吃，不忌口不挑食的孩子身体才能长得更棒！

第四，作息不好，爱熬夜的孩子

如果孩子的作息不好，对于身高发育也是有一定影响的。要知道孩子长身高，很大一部分都是在夜间进行的，尤其是深度睡眠的时候，生长激素分泌会比较旺盛。

而生长激素分泌高峰期，基本上都是在孩子睡着以后，所以当孩子喜欢熬夜、作息不好、半夜玩手机的，可能会影响孩子生长激素的分泌，耽误孩子的长高。

总之，想要孩子长得高，父母就要从饮食、睡眠、运动等方面入手，让孩子养成良好的生活习惯，虽说孩子身高受先天因素影响比较大，但后天环境的影响也是很大的。