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傅大爷今天在酒馆里喝得有些多，喝酒的时候他向来都爱插科打诨，跟大家开开玩笑，聊聊八卦。

酒过三巡，话题自然地从天气聊到了健康，再从健康聊到了身体，结果一位常常在酒馆里和他对桌的老李头突然说：

“傅大爷，最近你是不是觉得胸口有点沉重，走路容易气喘呢，听说，肺开始衰竭的人，身体一般会有这4个异常，平时得多注意啊。”

“啥，肺衰竭，我这身体好着呢，活蹦乱跳的，哪儿像衰竭了，喝酒没什么影响啊！”

傅大爷一脸疑惑，心里还有点不服气，他那肚子早已不是第一次因为美酒满盈，但他倒是不觉得自己有什么不妥。

每次去检查医生都说他‘身体不错’，咋还跟他说肺衰竭，莫非是酒喝多了，听错了？

老李头嘟囔着喝了一口酒，显然有些经验，语气也带了些警告：“你不知道，老人开始气喘，走路累，心情不爽，就得注意了。”

“我们这儿有几个老伙计，就是没早些注意，最后老得跟肺病作伴，情况可不是你想象的那么好！”

傅大爷心里更是不以为意：自己可是活得挺滋润的，怎么可能是肺衰竭呢，想到这，他没心思再继续胡侃下去，心里却掀起了小小的波澜，想着找人问问。”

隔天医院里，张大夫从电脑前抬起头，微微一笑：“傅大爷，您可真会问，这个问题可大可小。”

“肺衰竭是肺功能逐渐下降的过程，慢慢地，它会影响到您生活的方方面面，尤其是一些常见的症状，您得多留意，不能掉以轻心。”

傅大爷坐在椅子上，轻轻把茶杯放下，脸上虽然带着笑，但内心开始有些紧张：“哦，那可得仔细听听。”

张大夫开始认真地讲解：“肺衰竭不是一蹴而就的，它是一个逐渐发生的过程，所以，一开始有些症状可能不明显，很多人都会忽视，但如果你身上有以下这4个异常情况，那就得引起警觉。”

“第一，持续的气喘，尤其是体力活动后，如果你平时走几步路、爬个楼梯，感觉胸口很沉，甚至喘不过气来，那就得注意了。”

张大夫停顿了一下，看到傅大爷神情一动不动，接着说道：“我们身体的肺部，就像是空气的‘过滤器’，它会通过气体交换供给我们氧气。”

“但是一旦肺功能下降，特别是‘老化’或者慢性病的影响，吸入空气的效率就会降低，换句话说，走几步都喘，说明肺部的工作负担加重了。”

张大夫接着说：“第二，咳嗽和咳痰，尤其是长期性或夜间加重，这个症状很多人也容易忽视，你是不是有时候会咳得厉害。”

傅大爷点了点头，最近晚上睡觉有点不踏实，时不时被咳嗽弄醒，有时候还得咳一阵才好，早上起来嗓子有点干，吐了几口痰。”

“第三，乏力和活动能力下降，你有没有注意到，最近做一些力气活或者家务时，比以前更累了，像是提个小篮子、扫个地，都觉得力不从心？”

张大夫停了停，看着傅大爷，眼神认真：“这也是肺衰竭的典型信号，因为肺部氧气供应不足，长时间活动后，就会出现力不从心的感觉。”

“尤其是在老年人中，活动能力下降常常被忽视，认为是衰老的自然过程，殊不知，可能是肺部开始衰竭的迹象。”

傅大爷听了愣了一下，他确实发现，自己最近提重物时感觉有些吃力，甚至拖着扫帚扫地时，都得停下来歇一会儿，不过他以为是自己最近吃得少，体力差，没想到竟然和肺衰竭有关。”

“第四，面色变化，尤其是嘴唇和指甲床发紫，肺部衰竭后，氧气供应不足，血液中的氧气含量降低，这时嘴唇和指甲床会呈现紫色，这是最明显的症状。”

张大夫最后提醒：“如果你突然发现自己嘴唇发紫，或者平时指甲床颜色变了，那你一定得去医院检查，看看是不是肺部出现了问题。”

傅大爷捏捏自己的嘴唇，心想：这倒是没有发现，不过这四个异常，我有三条都有点像，他一时有些焦虑，但又不敢轻易下结论：“那我该怎么做，如果是肺衰竭，能治好吗？”

大夫叮嘱道：“先要戒烟，避免接触空气污染，其次，保持适量的运动，锻炼身体，增强肺活量，最后，要注意休息，避免过度劳累，同时定期检查肺功能，跟进医生的建议。”

傅大爷点了点头，心里松了一口气：“那就好，听说早期干预效果不错，看来我得好好注意了，不能再掉以轻心了。”

离开医院时，傅大爷的心情已经不那么沉重了，他在心里暗下决心，得改掉一些不良习惯，生活中多留意这些细节，不让肺衰竭的迹象变得严重。

回家后，他开始注意多休息，减少不必要的劳累，心情也变得轻松愉快了，毕竟身体健康，才是最重要的。

从此以后，每次爬楼梯、走路、做家务时，傅大爷总是小心翼翼地观察自己有没有出现那些不适的症状，尤其是夜间的咳嗽，他知道，早早发现，早早治疗，才能让自己过得更舒心。

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[1]庄敏. 健身气功养肺方对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者认知功能的影响及机制探讨 ,中国康复医学杂志, 2023-07-07.