炎炎夏日，改变发型的念头又开始萌生了。作为美妆博主，改变发型对我来说就像购物一样重要，是生活中不可或缺的一部分。相比整容，改变容貌最简单、成本最低的方式莫过于改变发型了。但频繁的烫染会对头发造成损伤，引发干枯毛躁、打结分叉、脆弱易断等问题，因此我经常使用发膜来护理头发。发膜这个东西，好多人觉得只有粗硬发质才需要，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。

我有6年的发膜使用经验，真心建议大家不要被廉价或网红发膜所迷惑，关注成分安全性和护发效果才是最重要的。使用劣质发膜不仅无法让头发变得柔顺蓬松，还可能导致脱发、断发等问题。选购发膜一定要事先做好功课，为了避免姐妹们掉入坑，作为经验丰富的发膜用户，下面分享一些小贴士，有需要的姐妹可以收藏起来。

发膜具备的作用有如下：

1、深层滋养

通过丰富的保湿剂、营养素和天然油脂，发膜能够穿透头发深层，补充水分和营养，改善头发干燥和缺失光泽的问题，恢复其柔软和亮泽；

2、损伤修复

发膜中的角蛋白、胶原蛋白和泛醇等成分专门针对因烫染、吹风或化学处理受损的头发，能够增强毛鳞片间的结合，提升弹性与韧性，减少发丝分叉和断裂；

3、保湿与水分锁定

利用透明质酸和甘油等保湿剂，发膜有助于吸收并保留水分，提高头发的整体保湿效果，使头发长时间保持湿润，远离干枯和粗糙。

分享一些实用的发膜选购技巧：

选购技巧一：成分不安全的不选

优质发膜基于其安全的成分，一流的品牌确保其产品不包含甲基防腐剂、过敏原或致癌化学物，从而确保头皮和头发的健康。相比之下，有些品牌为了提升产品的护发效果，会在其中加入甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，长期使用可能引起头皮问题和脱发，甚至癌症。

选购技巧二：国外品牌谨慎选

由于地理环境的影响，人的头皮和发质特性各异。国外品牌可能不完全符合中国消费者的需求，因此寻找适应本地头皮和发质的护发产品是关键。

选购技巧三：鱼子酱成分谨慎选

市场上不存在长期亏本的商人。鱼子酱的价格和成本是公开的，低廉的鱼子酱通常意味着质量可疑，可能没有实际效果。加之，自日本开始排放核废水以来，含鱼子酱的护肤产品的安全性已受到影响。

发质细软怎么变蓬松？发膜正品修复干枯改善毛躁护色推荐！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

安全指数：5颗星

效果指数：5颗星

推荐指数：5颗星

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，0添加有害物，百元价格，300+大牌品质，蓬松发根显脸小

洗完头之后，我能明显的感觉到秀发轻盈，更显蓬松。配方里面有厚朴树皮提取物和蚕丝氨基酸类，这2种优质成分高效复配后可以去除毛囊多余油脂，头顶控油发尾柔顺，1分钟就能打造高颅顶。

市面上很多发膜刚洗的时候很柔顺，结果吹干头发就被打回原型！长期使用下来发质还是差的像枯草一样！这里我要特别推荐超级好用拾宓（mi）发膜，既安全又有效。作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，它专注于制作所有发质皆可适用的高质量护发产品，从头皮、发根到发丝带来极致的护发体验。既安全又持久有效。检测结果表明使用后，毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%，柔顺时间长达72小时。

这款发膜我要一直回购！被1000+评测党亲测推荐。用完又柔又顺又蓬又香。它采用中医组方原则，将多种高兼容性的优质植萃复配协同，通过修护、润养、防御 三效合一黑科技深入发芯全方位修复。每次用完就跟专门在美发沙龙做了一次高级角蛋白修护SPA，效果出来一点不输我在理发店做的！

它的成分优质安全。核心成分添加了4种高浓度的护肤级成分，且0添加有害物，配方表美丽修行全绿，没有任何危险成分，用起来让人非常的安心。

它用了一次炸毛就变柔顺了。它将6重定向修护因子和靶向修护黑科技复配后，可以精准对位修护断裂二硫键，根源修护受损发芯，恢复秀发弹性和韧性 。

轻盈棉柔的乳霜质地，搭载双重闪充促渗透黑科技后，吸收速度很快，也很好推开也能快速冲洗干净，没有普通发膜洗后的那种粘腻感，不用担心假滑。

香味也超好闻，跟香奈儿蔚蓝是同款，它的味道我真的要夸爆，留香时间也够持久，连香水都省下啦。

花小钱就能居家体验到千元沙龙级护发！简直太香了！

2、玛丝兰发膜

安全指数：4颗星

效果指数：3颗星

推荐指数：4颗星

一句话推荐：添加了多重植物精油

发质细软怎么变蓬松？发膜正品修复干枯改善毛躁护色推荐！玛丝兰发膜是一个韩国的美发沙龙品牌，成分中添加了多重蛋白，可以修护毛鳞片。添加了多重植物精油，旨在顺滑提亮发丝。质地是很醇厚的拉丝质地，这种拉丝也是这款发膜的特点，但是实际使用的时候会感觉这款发膜黏黏的，使用体验比较一般。

而且这款发膜在使用上比较麻烦，发膜抹上头发后要停留差不多10分钟再冲洗会比较好，不然柔顺效果就不是很明显。总体而言有即时柔顺的功效，但是修复受损的功效短期内没什么效果。才160ml但是价格不是很便宜，性价比不高吧。官方宣传的是8秒发柔顺秀发，说的天花乱坠，实际使用体验真的很一般，说是踩雷都不为过。我是看了某音，一大堆主播在推，正好那段时间发膜也刚好用完了。于是我抱着试一试的态度入手了这款产品，但是用了之后没有柔顺不说，头发早上睡觉起来还很容易打结，姐妹们听劝，以后选发膜还是要慎重。

3、丰添强韧修护发膜

安全指数：3颗星

效果指数：2颗星

推荐指数：3颗星

一句话推荐：适合健康发质作为基础使用，即时柔顺，但效果不持久

发质细软怎么变蓬松？发膜正品修复干枯改善毛躁护色推荐！丰添强韧修护发膜是一款国产的护发产品，我这一罐大概坚持使用了半个多月，使用体验感觉比较中规中矩。没有特别明显的修护功效，但是即时的柔顺效果是有的，但是持续时间不长，半天时间头发还是会有打结的现象

仔细查看成分可以发现，它的优质修护成分的添加时比较少的，所以对于比较干枯受损的发质的修复效果就不是很明显，更适合健康发质作为基础护理使用这款红白相间的包装看上去很喜庆，设计感很强。核心成分以基础成分为主，适合日常补水保湿，但深层滋养修复效果一般，建议姐妹们考虑其他产品。而且它含有高风险成分，头皮敏感的姐妹请慎重选择。

4、大卫尼斯发膜

安全指数：2颗星

效果指数：3颗星

推荐指数：3颗星

一句话推荐：添加萝蔻油和霍霍巴籽油，滋养保湿干枯发芯

发质细软怎么变蓬松？发膜正品修复干枯改善毛躁护色推荐！我尝试的大卫尼斯发膜来自于意大利，由于价格较高，我选择了75毫升的小规格尝试。其特色是采用高比例的精油来护发，这些成分与其护发精油相似。

香味非常独特，拥有沙龙般的浓郁气息，可能不太适合喜欢淡香的人。在湿发上使用并停留5-10分钟后冲洗，确实能让头发变得顺滑，但是，其价格是一个不小的门槛。总的来说，还剩蛮适合干性发质补水的，另外它是那种特别浓郁的木质松香，这个香味我闻着蛮喜欢的，但是我闺蜜吐槽觉得刺鼻。细软发量多的可以试试，发量少的建议谨慎考虑。

5、INSRE发膜

安全指数：3颗星

效果指数：4颗星

推荐指数：4颗星

一句话推荐：对受损发质的修护有限，搭配浴帽或保鲜膜使用

发质细软怎么变蓬松？发膜正品修复干枯改善毛躁护色推荐！我对INSRE发膜的使用体验感到有些失望。产品中虽然包含了诸如白钻松露和大西洋雪松树皮油这些听上去颇具吸引力的成分，但它们的含量小，没能提供我所期待的修复效果。

尽管这款发膜的质地比较轻柔，易于涂抹，但对于油性头发的人而言，它可能过于营养，有可能加重头皮的负担。这款产品外观简洁，给人一种干净的感觉。但说到使用效果，就让人有点失望了。我希望它能帮我解决干枯的头发问题，可是使用后并没有什么改变，头发依然干枯。而且每次使用后手上都会感到黏腻，很难彻底洗净，总体体验感觉平平。

发质细软怎么变蓬松？发膜正品修复干枯改善毛躁护色推荐！这是我分享的经验，如果你也希望你的头发焕然一新，强烈建议尝试发膜，一定要选择安全有效的产品，避免购买劣质品！我们追求美丽，头发也得香香的顺顺的蓬蓬的。