在我们的日常生活中，腿疼、腿肿似乎是再常见不过的现象，很多人都会不以为意地将其归咎于劳累、风寒或是关节炎等。

然而，有时候，这可能是深静脉血栓的早期症状！

（图片来源于摄图网）

深静脉血栓是一种严重的疾病，其致病原因主要是由于血液在静脉内不正常凝结，形成血栓，从而阻塞静脉回流。最可怕的是，如果血栓脱落，可能会随血液流动到肺部，引发致命性的肺栓塞。

肺栓塞是导致住院患者及非住院患者猝死的病因之一，其致病原因绝大部分来源于下肢深静脉血栓脱落。这类患者有时没有腿肿，尤其需要我们警惕深静脉血栓、肺栓塞。

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腿疼、腿肿是深静脉血栓的典型症状，但并非所有患者都会有明显症状。有些患者可能只会出现轻微的不适，如小腿酸胀、疼痛，或者仅仅感到小腿沉重。然而，一旦出现明显的腿肿、疼痛和皮肤颜色改变（如股青肿），就说明血栓已经形成，需要立即就医。

对于急性腿肿、腿痛、胸闷、胸痛、一过性晕厥的患者，更应紧急就诊。这些症状可能与深静脉血栓及其脱落引起的肺栓塞有关。

那么，如何预防深静脉血栓呢？

首先，保持正常的生活作息，避免长时间久坐或长时间站立不动。这可以有效促进下肢血液循环，减少血液在静脉内淤积的可能性。

其次，饮食要清淡，多饮水。高盐高脂的饮食会增加血液黏稠度，而充足的水分摄入可以帮助稀释血液，降低血栓形成的风险。

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再者，对于可能增加血栓风险的药物，如激素类药物、避孕药等，应在医生的指导下使用。

最后，如果出现腿疼、腿肿等症状，不要忽视，要及时就医。早发现、早治疗是预防深静脉血栓的关键。

总之，腿疼、腿肿看似小事，但如果放任不管，可能会引发严重的后果。我们要提高对深静脉血栓的警惕性，了解其可能的症状及预防方法。只有这样，我们才能保护自己和家人免受这种疾病的威胁。如果出现疑似症状，一定要及时就医，切勿掉以轻心。