我54岁，一晃都退休九年了。非常感叹岁月的无情。观察身边的退休人，有远见的人都在做五件事，做的越好越好命。大家品鉴。

一，避免苦难。

我们无论六零还是七零，都是勤俭持家的两代人。年轻时父母没有能力帮衬，到老了，孩子要我们帮衬。所以我们是两头夹击。但是退休后，不要让自己经历苦难。那样会因小失大。

艺术家刘耀华，在农村承包了一颗苹果树，他把每一颗苹果都用钢丝穿透，结果到了秋天，一树的苹果只剩下七十五颗。这七十五颗都长的奇形怪状。所以他创作了一幅画，取名为（不安）。

这件事给我们的启发，就是要善待自己。不要让自己的生活千疮百孔，要幸福的活着，身体才会健康，余生才会体面的活着。否则就会成为儿女的累赘。

有远见的人，都在疯狂爱自己，争取让自己健康，与岁月拼抢健康，不会让自己过的太辛苦。

二，不乱四季。

退休后，我们最多的就是自由分配的时间。但是要想立见康运，就要遵循自然规律作息。《内经》云："阳气尽则卧，阴气尽则寤"。遵循自然法则，定会收获健康的身体。

退休后，自律是一个人高级别的炫富。因为约束才会定方圆。无论饮食和作息，不乱四季，就是最好的养生。

三，不与儿女计较，不做儿女保姆。

我们退休了，儿女到了成家的时候。这时候我们最大的忌讳，就是邀功。

觉得为儿女付出的多了，要儿女回报。孩子做的不如意，就会斤斤计较，让儿女为难。这属于父母不懂规矩。父母做什么是责任，孩子回不回报不能强求。

孩子结婚后，不要把爱变得廉价，爱，给多了就不值钱，所以要把爱限制，孩子才会感恩。不要做儿女的保姆，要做儿女的精神导航。

四，接纳不完美的前半生。

前半生不管如何，都要接纳。不要后悔。更不要炫耀。因为那是过去，不代表未来。更不能代替当下。

前半生不管如何，都是过去式，接纳自己，不能接纳的那部分。

我年轻时放弃两次上升机会，这让我非常后悔。这份后悔让我失去很多快乐。当我意识到以后，立即改正。

退休后，有远见的人，都不会怀念过去，都会抓紧时间过好当下。

五，积攒福德。

有人说，一个人所有的福气都来自于善良。所以我们退休后，尽我所能做善事，积攒福德。

我们要做一个有温度的人，向太阳一样，发光发热。温暖别人的同时，光耀自己。

公共交通不争强座位，行为举止要有老人范儿，要做一个让晚辈尊重的人。给子孙后代留下福泽。

能量够大，还可以效力于社会，做更大的福泽。退休后积攒的福德越多，老年的福气就会如同潮水般向你涌来。共勉。

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