关键词:金钱的负面信念 关系中的金钱
问:困扰:不敢赚更多的钱,当收入接近一万/月,就会做一些事情破坏,让自己回到基本生存线(月收入五千以下)。
之前在职场工作中,会把自己弄得超级累,付出很多很多才觉得自己配得上自己当前的工资。
最严重的时候,领导给自己打了优秀评级,心里会慌张觉得自己不配,然后会在工作中摆烂拖延,破坏领导心目中对我的好印象。
近期兼职遇到不擅长的工作内容,想摆烂裸辞,实际上兼职的公司近期开始步入正轨,要开始滚动赚钱了。
这种时刻,我想走了,内心深处觉得职场上好的东西与我无关。
自己做过的努力与成果:
1、专业心理咨询。
①探索到在金钱/职场方面,我是5、6的小孩状态,拿别人的钱是需要得到父母的同意才能拿。
②父母的否定式教育,造成心理创伤的同时,自己也内化了父母的否定,对自己工作上付出的价值是扭曲+低肯定的。
③妈妈对家庭是全然牺牲、自我式付出,我表面上不认同她这点,实际行为却和妈妈相似,潜意识是反向认同的。
经过半年期的咨询,我体验到了“存在即有价值”,把自己的价值体系从有用价值转化到存在价值,这点对我的内在松绑非常大。
30岁决定离开父母觉得非常有保障、有面子的工作,裸辞进入心理咨询行业,在精神层面开始和父母分离,我选择承受后果。
2、年度职场课程:帮助我更新职场的认知,练习在职场上提出自己需求,展示自己的成果。
成功做到和领导谈加薪,并拿到自己想要的结果。
3、改善与金钱的关系:练习给身边人心甘情愿花钱,别扭拧巴就不花;
选择好课好老师,持续为自己投资,培养自己配得感;
体验为自己花大钱,例如产后住月子中心、做系统产康修复、瑜伽私教等。
体感:身体好状态好,内部关系融洽,也更有底气去闯外部世界。
存钱+记账(做得断断续续)。精进专业,坦荡收每一笔咨询收入。
问题:希望了解几个方向,打破受原生家庭影响造成“自己不敢过好日子,多赚钱”的僵局。
答:女主把学到的金钱知识应用在职场中,成功做到和领导谈加薪,并拿到了自己想要的结果。随喜赞叹。
女主已经迈出了很好的一步,我从三方面来回应上述议题。
一,三大中心。
我们的体内,有三大中心:理智中心、情感中心、行动-本能中心。
突破金钱的卡点,我们也可以从这三大中心去着手。
1,理智中心。
在创富的路上,负面信念就像拦路虎一样,让我们障碍重重。
比如女主认为付出很多很多才觉得配得上当前的工资,这就是一种负面信念。
再比如有些人认为“有钱人就是坏人”、“有钱了,就会遭殃”等,也是负面信念。
这些,会让我们无法成为有钱人。
女主可以列出自己关于财富的负面信念清单。然后,把这个清单烧掉,或者放在水里,让他们飘走。
另外,培养自己对这些负面信念的第三视角。可以问问自己,这些信念,是我自己的吗?还是父母和我说的?
把自己从父母的负面剧情中抽离出来,活出自己版本的财富人生。
2,情感中心。
女主从小受到父母的否定式教育,可能受到了一些创伤。在创伤的部分,女主可以去做一些情绪释放。
当然,要在一个安全的环境中去释放,比如安全的咨询环境中、或者安全的课程环境中去释放。
女主也可以做关于金钱的情绪日记。
比如自己每入账一笔钱时,情绪是怎样的?想法是怎样的?是开心的,还是害怕的?是感觉自己很值得的,还是不配得的?
当感觉不配得时,可以和自己讲:
“我是值得的,我配得上每一笔流向我的财富。我可以很喜悦地赚钱。 ”
3,行动-本能中心。
女主说自己有在做存钱+记账,做得断断续续。
存钱和记账,是两个非常好的习惯。女主已经开始做了,是很好的行动。也鼓励女主持续去做。
我曾经持续记账了好几年。这段经历,帮助我对自己的财富认知、财富情绪,有了更细微地了解。
一个人的财富积累,就是开源和节流两条渠道。
也就是赚更多的钱,花更少的钱,一个人的财富积累速度,自然会提升。
在记账的过程中,我们容易能找到开源和节流的切入点。
另外,把自己学习到的关于财富知识,落实到行动。女主有采取了一些行动,并拿到了好的结果。
接下来,就是持续地去行动。学到的只是知识,做到的才是素质。
二,财富容器。
每个人能拥有多少钱,和他的财富容器有关。
一个人的财富容器如果很小,那么他赚不到很多的钱。
一个人的财富容器如果很大,但有很多的漏洞,那他也留不下很多的钱。
我见过一个年入百万的人,但他每年要给家里人很多钱,还会莫名其妙地损失金钱,所以他虽然年入百万,但一年存不下几万块钱。
一个人的财富漏洞,和他的财富认知、人际关系都有关系。
比如,伴侣之间的财富容器,就会相互影响。我们也见过很多人,他自己的财富容器挺大的,但结婚后,财富容器就缩水了。
在女主的描述中,我们推测:女主老公的财富容器大于女主,也积极影响了女主的财富容器。
比如女主说产后住月子中心、做系统产康修复、瑜伽私教等等,这些起码要大几万。
女主之前经历了裸辞,月收入不到1万。从女主本人的收入来看,女主支付不了这些钱。除非是女主的老公或者娘家人支持。
而女主父母看重有保障、有面子的工作。从这个来判断,女主父母舍不得在产康修复、瑜伽私教上花大钱。
所以,大概率是女主老公支持了女主的这些消费,让女主有了美好的体验。女主的老公,值得女主好好去感恩。
女主除了提升自己的财富容器外,夫妻共创也是重要的方向。
夫妻共创,才能一起把家庭的财富容器做大做强。
三,三大特点。
女主的提问,很符合我们使命心理学的特点。
使命心理学有三大特点:有财富,有实操,懂中国。
传统的心理学,是不讲财富的。但我们发现,金钱会影响关系。
在择偶时,经济条件好的人,往往更有择偶优势。在长期关系中,财富认知、经济情况也会影响伴侣关系。
就像古话讲的“贫贱夫妻百事哀”。
我们鼓励大家活出有爱、有钱、有健康的“人生小圆满”。
传统的心理学,也是不讲实操的。我们会讲实操、讲怎么做。
但我们不光光讲怎么做,我们会教大家“明道取势优术”。明道的境界很高,普通人难以达到。
但我们普通人可以先学会取势。取势之后,再优术。
取势,先了解关系的局势。比如双方的基本盘是否匹配,是不是高开低走局等等。
不同的关系局势,采用的方法不一样。
另外,使命心理学是本土化的心理学。纯西方的心理学,在中国会水土不服。
比如婆媳问题,是很典型的东方关系问题,西方很少存在婆媳问题。
我们使命心理学,结合了东方的传统智慧,比如外儒内道,希望给到大家适合这片土地的关系指南。祝福大家。
如果你也想咨询或者倾诉,请私信我!
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