遇事爱钻牛角尖的人，分为两种情况，一种是由于人格的偏执，一种是思维方式的问题。

第一种类型比较难改变。

难在哪里？

难在不自知。

偏执型人格，顾名思义，他们固执、刻板，不接受他人的合理性建议，是一种偏离了正常轨道的类型。

这样的人，他们根本意识不到自己钻牛角尖的事实，又怎么可能改变呢？

提出这样问题的人，多半是第二种，属于思维认知方面问题。

当一个人能够明白自己的错误时，其实他已经有了改变的可能性。

世间一切的改变，源于自省和自知。

既然知道问题出在什么地方，改变就不过是时间和努力的事。

思维问题是什么产生的呢？

说到底，思维是由认知决定。

有时我们在遇到一个问题时，感觉很棘手，不知从哪里下手；

有时我们则觉得自己钻进了死胡同，好像事情只有非常有限的解决方法。

这种时候，我们就很容易钻牛角尖。因为看不到更多的可能性嘛。

但实际上，这都是因为我们认知不足造成的。

认知是我们认识客观世界的信息加工活动，来源于对知识的学习和整合，这是一个持续不断的过程。

认知水平决定我们对人事物看法和观点的正确与否，也决定着我们思维的广度及深度；

当我们的认知不足时，我们对事物很难得出正确的见解，思维就会受限，遇事打不开眼界和思路，就容易陷入某种狭窄的思路，成了钻牛角尖。

因此，要改变这种现状，就要努力提升认知。

一、多学习各方面知识，广博的知识是认知提升的前提。

二、有智慧的人都相当重视实践，心学提倡“静中体悟，事上磨炼”，方能知行合一。

三、遇事多角度思考、换位思考，避免单一思维。

四、事后多反思多复盘，进一步深化认知。

做到这些，我们的认知水平就会不知不觉中大幅度提升。

认知提升的最大好处，就是有了多元化思维，不会再执着于单一的视角去看问题。

当你站在更高的维度，自然会看得更远，不会被眼前的问题局限。

当我们思路打开后，会发现事情有很多解决方法，东边不亮西边亮，也就不再执着钻牛角尖。

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