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关键词：敏感 猜忌怀疑 不安

有一个女生咨询。

让分享了自己跟男友恋爱过程中的矛盾，煎熬与内耗的状态。

隔着屏幕，我都能感觉到她的拧巴与不安，将对方抓在手里依旧觉得不够，想让对方每天证明对她的爱。

比如：

哪怕前一天她和男朋友一整天腻歪在一起，可第二天分别后，她还是要时时刻刻缠着男友聊天。

男朋友没有及时回消息，她要么打电话，要么发视频过去；

男友在开会，她不在乎；

男友跟公司里的同事聚餐，她要男友发视频证明。

这种不安的，极端的占有欲，逐渐演变成了：

无论男友做了什么，吃了什么，跟谁在一起，去了哪里，都要立刻马上跟她汇报。

如果没有汇报，她就会愤怒，会不安，会焦虑，会内耗加剧。

“他那么久不回消息，是生气了吗？”

“他睡觉去竟然没有跟我说，他是不爱我了吗？”

“为什么他表现得这么冷淡，难道是我做错什么了吗？”

很拧巴，很痛苦。

在她的步步紧逼之下，男友的态度越来越冷漠，开始逃离；

沉默，不回消息，逃离，最后跟她提了分手。

而在分手后，她依旧不明白自己为什么会被分手，依旧将原因怪在男友不够爱她。

骨子里没有安全感的女生，在感情里总喜欢做这件事。

要求男人时刻汇报行踪，将爱意挂在嘴边，最好能事事满足她的期待与意志。

只有如此做，才是在意她，爱她的表现。

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这种“不安感”，是如何形成的？

先来了解一下，女生在感情里没有安全感的表现有哪些？

第一：敏感多疑，总是不信任你

第二：情绪不稳定，很容易沮丧，特别患得患失

第三：有时候很听话，有时候占有欲又极强

第四：常常很脆弱，会因为你的一句玩笑话难过很久

第五：害怕分别，在每一次短暂分开，都表现得很痛苦

第六：恋爱脑（黏人精）

而造成这种不安感的原因有两个。

一个是内部因素：

或许是自我的因素，或许是从小到大父母爱她的方式，让她没有安全感。

父母长时间跟她分开，把她自己丢在家里？

从小到大总是被指责，被否定，没有自信？

养成了讨好型人格，跟别人相处总是姿态很低。

本质的原因是：

她想要的，几乎从未被满足过；

从小到大自己都在不安，迷茫，混沌的状态下成长，还没有开窍，学不会如何爱自己。

所有的匮乏与不安，随着进入亲密关系，一股脑儿转移到男人身上。

也就是“向外求”，靠男人给予的爱来找补自己的缺失。

另一个是“外部因素”：

也就是在恋爱期间，男人的某些行为让她不安，让她充满不信任。

某次劈腿被发现？

跟别的女生暧昧不清？

常常不与她分享生活，间歇性失踪？

这些，都是导致女生不安的原因。

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如何跟没有安全感的女生相处？

爱应该具备的能力：

耐心，包容，理解。

如果你自认为，你对这个骨子里没有安全感的姑娘是如何爱的，你认为你的坚持、付出和努力值得，那就试着用以下几个方法跟她相处。

第一：察觉到她的情绪变化

记录她开心的原因，情绪低落的原因，将与你有关的记录下来。

开心的就多做，不开心的就尽量避免。

第二：引导她去表达自己的感受

比如说：她埋怨你不及时回复消息，质问你干什么去了。

她需要的是什么？

是希望你表达对她的在意，爱意，以及不会抛弃她的决心。

所以在你表达完之后，可以顺带着问她：

“是不是我没回你消息，让你觉得不安了？”

“以后再有这个时候，你应该及时告诉我的，当我忙完后，总会第一时间回复你。”

第三：抚慰情绪，不讲道理

女生最不喜欢的行为之一：讲道理。

想要爱情，就别讲道理；想要面子，就可能失去爱情。

第四：学会倾听，保持冷静，试着共情，提出诉求

少说多听，你只需要明白一个真理：

“只要你把女人哄开心了，她就会接受你的一切。”

如果你努力过后依旧无效，依旧感到巨大的压力；

这个时候，你就应该跟她摊牌，去表达你的感受。

过度占有，失去了边界，也是感情破裂的原因。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。