骨传导耳机作为骑行爱好者最受欢迎的数码装备之一，凭借其独特优势在骑行爱好者中广受好评，然而由于骨传导耳机市场上品牌众多，它们的品质良莠不齐，让众多消费者无从下手，特别是那些缺乏专业技术支撑的劣质产品，这些劣质产品不仅使用体验很差，而且如果长期使用的话还会对听力造成损伤。

作为一名有着多年骑行经验的我来说，这些年用过的骨传导耳机可以说有十余款了，近期也是为了帮助大家解决选购难题，我也是亲自测试了数十款知名热门骨传导耳机，终于从中挑选出了五款品质好、性能强的机型，下面就跟大家分享一下，想入手骑行耳机的可以根据自己的需求和预算自由入手。

一、骑行耳机选购技巧，轻松避雷劣质机型

首先在分享产品之前，跟大家分享一下我多年经验总结的骑行耳机选购技巧，可以有效避雷市面上的劣质机型。

1、避开网红品牌、选择专业大品牌

在选择骨传导耳机时，我们应该保持理性和审慎，避免盲目追随网络热门品牌。相反，我们应该将目光投向那些历史悠久、技术成熟、口碑卓越的知名品牌。这些品牌拥有强大的技术实力和丰富的研发经验，能够确保产品的质量和性能达到最高标准。相比之下，一些新兴的小品牌可能由于技术实力不足或经验欠缺，无法确保产品的质量和稳定性，在后续的使用中可能体验感很差，而且很有可能会出现倒闭、跑路的情况，无法保证耳机的质量和售后问题。

2、避开体验差的，优先选择具备抗风噪设计的

相信大家都体会过在户外使用耳机，由于风声噪音过大，导致的无法听音情况，尤其是对于骑行来讲，在使用中的风声噪声会很大，为了保证使用骑行安全，尽量选择可以开放式听音的同时，还具备抗风噪设计的骑行耳机。

3、避开漏音大的，选择具备降漏音设计的

由于传输方式的不同，骨传导耳机耳机会有一部分声音传输到外界，如果在公共场合使用，这些外放的声音就很容易引起尴尬。为了提升用户的使用体验，许多品牌在产品设计中纳入了防漏音的技术。这些技术旨在减少声音的外放，使用户的音乐或通话更加私密和隔音。然而，由于品牌之间的实力差异，耳机的防漏音技术和定向投音效果可能会存在一定差异。所以我们优先选择一些知名度较高、专业的耳机品牌。

4、避开续航时间短的，选择拥有长续航时间的

在选择耳机时，我们不仅要关注其音质和舒适度，耳机的续航时间和充电速度同样不可忽视。耳机的续航时间直接关系到其使用寿命和我们可以连续使用的时长。研究显示，续航时间至少达到6小时的耳机能够满足日常使用的需求。因此，在挑选时，我们应优先考虑那些续航时间达到或超过6小时的耳机，而那些单次续航低于6小时的款式，在后续使用中不仅要时刻关注耳机电量，还会随时出现关机情况，建议慎重考虑。

5、避开采用塑料材质的，选择采用硅胶材质的

另外，耳机的佩戴舒适度也需要注意，由于耳机需要贴合皮肤使用，所以尽量选择符合人体工学设计的。简单来说，就是耳机得跟咱们的耳朵形状完美贴合，戴起来既稳当又舒服，还安全。想象一下，不管是跑步、健身还是日常走路，耳机都能稳稳地待在耳朵上，不会突然掉下来，省心又好用！而且，就算戴久了，耳朵也不会觉得被压得难受或者不舒服。这样的设计，真的是消费者的使用体验着想，让听音乐或通话成为一种享受。

二、骑行耳机推荐

第一款：南卡骨传导耳机-Runner Pro5

推荐理由：首款真降风噪骨传导耳机，音质和舒适度口碑认可度Top1

Nank南卡是最早进入骨传导耳机领域的品牌之一，并且还是骨传导行业近年来热度最火爆品牌，同时还是我国业内公认的“不伤耳”领域的创始人，在保护听力方面还曾获得国内权威平台“丁香医生”的肯定，可以说南卡在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一名！

这款南卡Pro5搭载的第4代声学響科技专利技术，配合NANK金耳朵倾力调音，集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，在试听中，发现耳机音质三频分布均衡，高中低都各具特色，但又能很巧妙的融合在一起，并且音质很清晰，没有模糊感和刺耳感，而且对音乐的还原度很高！此音质在某专业评测机构在体验过后，直接给出了更高评价：骨传导耳机音质天花板存在！还获得了音乐发烧友们的鼎力推荐。

南卡Pro5在上线先还曾做了长达12个月的抗衰减和稳定性测试，不仅在43种严苛运动场景下的性能测试下达到优秀水平，同时还对电池加入了过放保护以及南卡FC安全快充，可以做到使用两年情况下性能衰减不到5%！

南卡Pro5在舒适度方面可谓称得上是“细节满满”首先选材方面采用了3000多种材料和工艺技术的创新组合，选材用料和千元级的高端国际大牌一个水准！并且耳机新增“35°可调节双形态设计”，耳挂弧度可根据场景自由调节，在保证了开放式听音的同时，还从根源解决了户外风声噪声无法听音的痛点！，并且配合上15区科学分压，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定，真正实现了舒适无感佩戴，即使佩戴一整天也不会出现不适。

最后，耳机在配置方面也是直接拉满，不仅搭载了全新的蓝牙5.4，这一代的Pro5还新增了32G内存，可存储5000多首无损音乐，即使不连接蓝牙也可以使用，续航时间为10小时，搭配上FC超快闪充，充电10分钟可以听歌2小时，轻松满足一整天使用需求。此外，耳机还可连接Nank南卡APP，连接后可以带来更多智能新体验。不仅可以通过APP能轻松连接耳机，还能实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如是自定义音效、按键功能的设定等，可以说这款耳机的综合实力非常长强悍，是行业中首款针对抗风噪进行优化的骨传导耳机，同时也是当下最值得入手的一款骑行耳机。

第二款：索尼Linkbuds

推荐理由：自带五种不同尺寸撑架，可满足不同大小头围佩戴

相信索尼品牌大家都听说过，不用担心耳机的质量问题和售后问题，耳机造型设计很创新大胆，跟其他骨传导耳机不同，抛弃了耳挂式和耳夹式佩戴，采用了半入耳式佩戴，整体造型设计小巧，重量很轻，可以保证佩戴的舒适性，并且耳机配备了五种不同尺寸的弧形撑架，可以根据不同的耳洞大小选择合适的，可以保证在佩戴的时候不会出现掉落的情况。

音质方面，索尼LinkBuds搭载了全新设计的12mm环形驱动单元，能带来不错的音质体验，听歌追剧体验都很棒，而且索尼LinkBuds首次在通话中引入了DNN深度神经网络系统，它可以将人声和噪声分离，同时又能精准隔绝周围的人声，即使身处一些嘈杂场合中，也可以带来清晰的语音传递，不过防水等级有些低，只是IPX4级，这一点要注意，在使用中要尽量避免与水渍进行接触。

第三款：飞利浦N6605

推荐理由：造型科技感十足，并且自带LED冷光灯

这款飞利浦N6605造型设计方面非常有特色，整体造型跟科幻片中飞船造型非常相似，材质方面使用了钛合金的材质，并且耳机机身表面为硅胶材质，摸起来细腻顺滑，非常有质感，由于机身使用了防水硅胶和钛合金，所以飞利浦N6605的重量达到了36g，佩戴舒适度不错，但耳机重量稍微有些高，比较适合短时间佩戴，长时间佩戴的话会出现轻微的不适。

另外，飞利浦N6605在音质方面的表现也不错，拥有独特的开放式音效，低频氛围感相对入耳式耳机表现稍弱，低频下潜不是很深，好在氛围感不错，并且开放式的听感，也便于运动时观察周围环境，让安全有所保障。

第四款：联想x4

推荐理由：全机身塑料材质，机身坚硬不易损坏

相信大家都听说过联想这个品牌，这款联想X4便是联想研发的骨传导耳机，不用担心这款耳机的质量和售后，另外耳机整机采用高强度钛合金制作而成，它的重量约为27g，佩戴没有太大的压力，但由于耳机材质偏硬，长时间佩戴的话会出现轻微的不适。

机身搭载了5.0的蓝牙技术，连接比较稳定无延迟，续航时间可达8小时。但是音质不是太好，声音外泄比较严重，防水能力IP56级，可达到防水防汗，并且符合人体工学的贴耳设计大幅动作也不担心掉落，但是耳机的机身材质设计塑料感比较强，如果说用来满足日常的使用，或者是当做入门耳机款式来使用，还是很值得入手的。

第五款：南卡骨传导耳机-Runner CC4

推荐理由：平价耳机的天花板，绝对的性价比之王

这款耳机可以说是百元价位中最值得入手的一款骨传导耳机，虽然耳机的价位不是很高，但它的配置足以让其在这个价位领先于其他款式，首先耳机采用轻量化设计，整机仅重25克，佩戴轻盈无压力，并且造型设计符合人体工学设计，佩戴时可以很好的贴合耳部，长时间佩戴也不会出现不适。

音质方面搭载了南卡独家AF全振指向性振子，配合上14.5超大骨传导振子，能带来清晰通透、3D立体环绕音质，还在此基础上，进一步增加了“创新HVB消震专利技术”，此技术可通过平衡和分散振动能量来减少单点震动，和特殊的腔体结构设计来分散振动，可让振动消于无形之中，在使用时耳朵几乎感知不到任何明显的振动，可为用户带来了更加自然舒适的听音体验。

配置方面，内置全新5.3蓝牙芯片，性能流畅，开机秒连，传输速度也快，没有卡顿和延迟，还自带4G内存，能容纳1000多首音乐，可切换MP3模式独立使用，还有IPX6级的防水和8小时续航，都可满足日常的使用需求，这款南卡Runner cc4在配置、性能和音质方面都达到了行业顶尖水平，其表现之出色，甚至可以与千元级别旗舰机型相媲美，如果你的预算在百元，那么一定不要错过这款“加量不加价”的南卡Runner cc4。