捡秋叶

“捡秋叶”在今年秋天盛行，

把落下的旧叶捡起，

拼凑成一段新的故事，

继续讲给冬季听。

弯腰捡起的每一片落叶，

都是大自然精致的礼遇，

记录着季节更迭的秘密。

大家都在生活中找秋天, 寻找独属于秋季的那份浪漫。

我们可以从“一叶知秋”里观察出大自然的变迁以及生命的循环。秋叶陨落，季节交替，总会有新的故事值得我们去期待。

观秋云

在变幻莫测的天空下,被风追逐着的云会变化成无数种形态。

姚品 摄

“秋天的云是一种如何的美呢？它是那种繁华落尽见真醇。是无情荒地有情天，是蓦然回首的灯火阑珊，是诗歌里轻轻的惊叹号，是碧蓝大海里的小舟。”从林清玄先生《迷路的云》当中可以体会到文字里的那些秋日浪漫。

马子阳 摄

望秋月

秋季是最佳的赏月时节，之所以说秋季月亮最圆，是因为在这个季节地球与太阳的倾斜度加大，华夏大地上空的暖湿空气逐渐消退。

而此时风力还很微弱，沙尘未起，空气也显得格外清新，整个天空都没有被尘雾所笼盖，所以在洁净的天空下更能凸显出月亮又圆又亮的特点。

姚品 摄

秋月里的满月更是令人向往到极致,“明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。”那圆圆满满的美好，让夜晚变得静谧祥和,慰藉着我们的心。

品秋茶

在秋季选择合适的茶饮可以帮助滋润身体，缓解秋燥。

在江汉区唐家墩街道的阅见·悦茶空间了解到秋季适合的茶饮有老白茶或者红茶。白茶一般产于福建，而红茶的产地就比较多了,其中就有产自我们湖北的利川红茶。以及产于云南的滇红、武夷山的金骏眉。

我们为什么要在秋季喝茶呢？因为红茶的性质偏温和，所以在秋天对我们的肠胃有一定的保健作用,适合脾胃虚寒的人。作为秋季佳饮的红茶，以其浓郁香甜的口感抓住大家的味蕾。

白茶的口感相比较于红茶更清新淡雅。它含有大量维生素A原，在进入体内后转化成维生素A，起到清肝明目的效果。同时也可以帮助身体抵御外界病毒的侵袭。多喝茶，能让我们的身体愈发通透，获得更闲适的精神状态。

对于不同年龄段的人群在秋季都适合喝这两款茶。老年人及容易失眠的人，饮茶以少量、清淡为佳，且需注意在睡前不喝浓茶。

茶文化渊源流长，让我们在忙碌的生活中停下脚步，泡一杯茶，品它给我们带来的那份秋日宁静。