今天李医生要说的这味药啊，是一味不起眼的小草，但你别看它不起眼，却是祛风除湿，舒筋活络的高手，更是筋骨疼痛，关节活动不利的“救星”！

它就是伸筋草，而它最擅长的就是祛除体内的风湿。中医认为，“风邪”喜欢走窜，没有定处，因此一些筋骨疼痛的患者，有时腿疼，有时腰痛或背痛，那此时若是再受到湿邪的侵袭，这就像是“如油入面”病情变得更加的反复难愈，且他除了有关节酸痛，还会有肢体僵硬，屈伸活动不利等症状，那这时就可以用伸筋草来进行调理。

此外，因为伸筋草性温，也有助于驱散体内寒邪，因此像我们常说的风湿，类风湿，强直性脊柱炎等，这些由风，寒，湿邪导致的疾病，还有引起的一些症状，如拘挛，活动受限，筋骨疼痛不可伸展，关节疼痛难忍等，也都可以让伸筋草，把我们骨头缝里的风寒湿都清扫出去！从而帮我们改善筋骨不适的症状。

最后在临床上若是你关节酸痛，屈伸不利严重，一般会给伸筋草搭配独活，羌活等，来增强祛风湿，还有通行气血的效果，若是你有肢体酸软无力的，还有手脚容易麻木的，一般是搭配松节等，来更好的舒筋活络，活血止痛。然后就是伸筋草和当归，赤芍等搭配一起还可增强其活血化瘀的作用，进而缓解跌打损伤等问题。

总是，伸筋草对于风寒湿导致的肌肉紧张，关节不灵活，身体僵硬等有很好的效果，但此药虽好，也非人人适用，因为伸筋草药辛散，所以对于身体虚弱的经期女性，还有孕妇，老人等需要谨慎使用，如需使用，一定是在医生的辨证指导下应用。