湿气这种东西，沾上了就难以去除。当身体有湿气时，我们就会明显感到身体困重，肚子老是胀痛等。但其实湿气也有几种类型，有湿热，有阳虚寒凝，还有寒湿化热。所以别一看到身体有湿，就认为是湿热，按湿热来治只会越来越严重！

说到寒湿这就不得不说我接诊过的一位老先生了，60多岁了，被感冒折腾了好几个月，整个人都蔫巴了，没有精神，还有小便淋漓不尽，排尿困难的情况，感觉有尿但是得用力才能尿出来。

详细问诊之后，我看了看他的舌头，发现他的舌头胖大而润，还有齿痕，舌苔白腻。这是很明显的寒象啊，阳虚寒凝，气化不利。

结果这位患者家人说：难道不是湿热吗？之前以为是湿热，还给吃了一周清利湿热的药，都是按湿热来调理的，怪不得越吃越严重。真是自作聪明，这种舌头哪里很明显的是阳虚寒凝啊，哪里能这么随便的胡乱辨证呢？

那应该怎么调理呢？首先要利水渗湿，然后就是温阳化寒了。最后我给他开了真武五苓散加减方。像他这种情况，再晚点来就寒湿化热了，到时候寒热夹杂，更难调。

一周之后就收到患者家人反馈，说这位老先生排尿困难的问题已经基本解决了，还说中医真是神奇，药到病除。

其实啊，效果好只是对症下药罢了。辨证不对，就永远也治不好，所以中医辨证是很重要的，不能有一点马虎。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，关于湿热和寒湿的分辨，你学会了吗？不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。