这几个方法可以试试~~~

1心理干预

裘佳佳和Mahmood 的研究证实，心理干预能改善乳腺癌患者的性功能障碍。

患者应坦诚自己的性要求和性感受，必要时可以和伴侣一起寻求专科医生的帮助。沉默是性健康最大的敌人，如果永远不敢开口倾诉、咨询，将永远不会解脱。

2伴侣支持

对于确诊乳腺癌的患者，伴侣应主动关心和体谅，帮助其克服自卑感。

另外，乳房的缺失可能导致性唤起的减弱，可以尝试鼓励伴侣爱抚身体的其他部位，如亲吻颈部、触摸大腿内侧和生殖器区域等。

在术后恢复性生活时，如果手术切口或伤口未完全愈合，应该尽量减少对胸部的挤压动作，避免因疼痛不适而分散注意力。

3正视疼痛

因为治疗，女性可能在性生活过程遇到生殖区的疼痛的问题。性生活时的疼痛会影响性生活的顺利进行。

你可以采取以下措施：在性兴奋非常强烈后再开始性交；性交之前，可以选用润滑剂；让伴侣知道哪种触摸会引起疼痛，并告诉他不会疼痛的体位。

如果是非生殖器区域的疼痛，可以根据疼痛评分进行药物治疗，每个人的疼痛都不应该以忍耐的态度去面对，而是积极寻找缓解的方式。在性生活时，可以选择一个对疼痛部位压迫最小的体位；可用枕头撑起疼痛区域并限制活动；将注意力集中于感受性的兴奋和愉悦中。

4选择安全的外用药物干预

乳腺癌的治疗可能引起阴道干燥、性交疼痛等，并不能因此而停用药物。可以尝试通过使用阴道润滑剂或带润滑剂的安全套来改善。

美国妇产科医师学会( ACOG) 提出，对有泌尿生殖系统症状的乳腺癌患者可适当使用低剂量阴道雌激素，通过环剂或片剂方式给予固定剂量雌激素是安全的。

此外，伴侣的充分爱抚也可以缓解阴道干涩的感受。适当加强盆底肌练习可以使阴道血流量增加，从而达到更强的性高潮。

总之，乳腺癌虽然给女性的乳房带来伤痛，但夺不走女性包括“性福”在内的生活的权利。乳腺癌患者，请不要压抑自己，“性福”生活同样可以拥有。

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参考资料

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