在NBA中，球员做到攻防一体并不容易。很少有球员在能够保证进攻火力的同时，还能在防守端有着同样强大的统治力。而在大鸟伯德的眼里，真正攻防一体的标准则是更高。他表示：NBA75年的历史中，只有乔丹，科比，邓肯，詹姆斯，奥拉朱旺才称得上是真正的攻防一体巨星，而像库里，杜兰特，魔术师，都只能在一端展现自己的伟大。

当然，以伯德的眼界，他所认为的攻防一体中的攻必然是需要得分王水平，或者在季后赛里能有极高稳定得分的球员。而在防守上，也至少需要几个防守阵容一阵才能够证明自己的防守能力。

乔丹毫无疑问是NBA中最强的攻防一体球员。论防守，他入选过多次防守一阵，还作为一个得分后卫拿到了最佳防守球员。而就是这样，他仍然被认为是NBA中防守能力最被低估的球员之一。至于进攻端，职业生涯10个得分王就足以说明一切。当然，乔丹还曾经有过在总决赛里场均拿到40＋的壮举。在得分方面，只有远古巨兽张伯伦才能和乔丹互论长短。

科比则被认为最接近乔丹的人，他不仅在求胜意志上和乔丹十分相似，同时也继承了乔丹攻防一体的潜质。在职业生涯早期，科比是先进入的防守一阵，然后才进入的最佳一阵。而在他的整个职业生涯里，一共获得了9次防守一阵，12次防阵的荣誉，和乔丹，加内特等人并列历史第一。而在进攻端，两个得分王，单场81分，科比在得分爆炸力这一点上，放眼整个NBA历史也都少有人能够比拟。我们总是容易记住科比那些疯狂砍分的高光时刻，但却容易忘记在他大多数的季后赛场次里，科比都承担着主防对方外线得分箭头的任务。

邓肯作为NBA历史上的第一大前锋，无论是在进攻还是防守上都有着极强的统治力。邓肯的防守究竟如何？其实一句话就可以证明，他是目前为止NBA季后赛中盖帽次数最多的球员。虽然盖帽并不能简单等同于防守，但对于主要在篮下活动的内线球员来说，盖帽足够说明一些问题。不夸张地说，邓肯绝对有能力竞争历史上最好的护框内线。而在进攻上，大家印象深刻的更多是生涯末期的邓肯，但在邓肯职业生涯的前10年里，他可是一个能够在季后赛系列赛中和奥尼尔互飙得分的存在。

37岁的詹姆斯可能会因为他的消极防守被很多人批判。但骑士和热火时期的詹姆斯，在体能还有余力的情况下，都能够拿出十分恐怖的防守表现。在08到13年之间，詹姆斯连续五次入选联盟防守一阵，两次排在最佳防守球员第二的位置。在这五年间，他还同时拿下了四座常规赛MVP奖杯，其攻防两端的统治力可见一斑。

最后一名奥拉朱旺，虽然大梦在历史地位上经常被排在十名开外，但论起巅峰时期在攻防两端的表现，我觉得他5个人中唯一可以和乔丹相媲美的。进攻端的大梦既可以提供像尤因一样的稳定中投，也能像小前锋一样从三分线外持球强突，还能和奥尼尔那样在低位大杀四方。在他身体状态处于巅峰的时候，没有防守者可以限制住他。而他的防守水准，甚至比他的进攻更可怕。无论是他在内线防守的面积，护框能力和协防速度，大梦几乎都是内线中最顶级的存在，甚至他还能保证一定程度的换防。职业生涯两次最佳防守球员，是对他防守能力最好的肯定。