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在《流浪地球》中，他是勇敢、坚定、充满责任感的周喆直，他的表演细腻而富有层次，让不少观众为之动容。在《封神》中，他是智慧与仁爱并重的西伯侯姬昌，他沉稳的气质和深邃的眼神，每一次出场，都让人感受到了他强大的气场和角色魅力。他的台词功底深厚，将贤王西伯侯演绎得韵味十足，令人陶醉。他就是德艺双馨的艺术家李雪健，他凭借精湛的演技、严谨的创作态度和崇高的艺德，赢得了广大观众的喜爱和尊敬。

当然网络上也有不少人好奇他的喉咙怎么了，其实他也曾声音清朗洪亮，谁曾想，无情的鼻咽癌让他为此留下了病根，嗓音嘶哑甚至发声不清。让我们走进李雪健那充满艰辛和奇迹的抗癌史，或许，你能从中得到启发。

1954年，李雪健出生于山东省菏泽市的一个普通家庭。他自幼热爱表演，梦想成为一名演员。后来，李雪健考入空政文工团，开始了他的演艺生涯。在文工团期间，他刻苦学习，努力提高自己的表演水平。也正是在这里，李雪健迎来了人生的第一个重要角色。

面对这来之不易的机会，李雪健为了更好地进入角色，他不仅在拍摄前做足了功课，还在拍摄过程中不断与导演沟通，探讨角色的心理变化。为了贴合角色形象，连续几天只吃少量食物，这种敬业精神让他的表演更加真实动人，几乎达到了和角色以假乱真的程度。他也因此一炮而红，并斩获戏剧表演的最高奖项梅花奖。

一时声名大噪的李雪健并没有因为当时的成就而固步自封，在拍摄电影《焦裕禄》时，为了更好地塑造这位人民公仆的形象，李雪健不仅深入研究了焦裕禄的生平事迹，还亲自到焦裕禄曾经工作过的地方体验生活。他减重20多斤，通过饥饿和劳累来体会焦裕禄当年的艰苦环境。

在拍摄过程中，他更是全身心投入，有时候因为过于入戏，甚至在拍摄结束后仍然沉浸在角色中无法自拔。也因此凭借这一角色荣获第11届飞天奖最佳男主角奖和第14届大众电影百花奖最佳男演员奖。然而片约不断、高负荷和神经时常处于紧绷状态的工作让李雪健不得不通过香烟来打起精神，此外，熬夜、经常聚餐饮酒、精神压力、作息极度不规律等等都为他日后的身体不适埋下了巨大隐患。

2000年，李雪健在拍摄电视剧《中国轨道》时被诊断出患有鼻咽癌。鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜上皮的恶性肿瘤，多发生于鼻咽顶壁及侧壁，尤其是咽隐窝，鼻咽是位于鼻腔后部和喉咙上方的一个区域。鼻咽癌的发病原因尚不完全明确，但目前普遍认为EB病毒感染、遗传因素、长期暴露在含有致癌物质的环境中，如吸烟、腌制食品中的亚硝酸盐等因素与鼻咽癌的发生有密切关系。

在早期阶段，鼻咽癌可能不会引起任何的症状，当症状明显时多已经进入进展期或晚期，大多数患者以颈部出现肿块为首发症状。患者的主要症状包括无痛性鼻出血或鼻涕中带血、耳鸣或听力下降、鼻塞，尤其是单侧鼻塞、颈部肿块，通常是无痛的、面部麻木或疼痛。

在得知病情后，他没有放弃，而是选择了勇敢面对，积极配合治疗。在当时别说表演，已经身患鼻咽癌中晚期的他，连活下去都成问题。可尽管如此他唯一的要求却是不拖剧组后腿，坚持“把戏演完”。于是在那一段时间他每天上午做化疗，下午赶到剧组接着拍。由于鼻咽癌对放疗非常敏感，因此放疗成了其首选的根治性治疗手段。

只是化疗过程无比痛苦，他曾在后来的采访中提到，在那段时间他的胳膊血管变黑，脖子也溃烂了一圈，甚至咽不下去一口水。皮肤反应是放疗最常见的并发症，因为放疗射线需要穿过皮肤到达肿瘤，因此皮肤表层细胞会受到辐射损伤。皮肤可能会出现红斑、干燥、脱皮、瘙痒，严重时可能会发生水泡或溃疡。

而放疗射线在杀死癌细胞的同时，也会损伤鼻咽、口腔和食道等部位的黏膜。这些黏膜受到辐射损伤后，会出现炎症反应，表现为红肿、疼痛、溃疡等。当口腔和食道黏膜受损时，患者每吞咽一口水都会感到无比疼痛，仿佛吞下去的是一把无比锐利的刀子，因此喝水也成了一件无比困难的事。

在抗癌的过程中，他经历了多次化疗，头发掉光，体重骤减，在癌症的多重折磨之下，即使是顽强的他也曾多次想过放弃生命。是爱人、家人和好友的陪伴和鼓励，又让他重燃对生命的希望。后来住院治疗3个月，又通过一年时间的休整调理，李雪健才能通过手术将鼻咽内的肿瘤切除。但手术切除并不代表着完全治愈，他仍然要面对复发或者转移的风险。

就在李雪健积极抗癌的日子里，2018年10月25日李咏的妻子哈文在社交媒体上宣布李咏因鼻咽癌去世，她还提到在李咏发现鼻咽癌后第一时间就赶往了美国接受最顶治疗，可在经历了17个月的抗癌治疗之后还是遗憾离世。与此同时，同患鼻咽癌的李雪健虽然声带受损，却依旧凭借着精湛的演技活跃在荧幕上。

在一次接受访谈时，记者询问起李雪健的抗癌经历。回望抗癌20多年，李雪健身上全然没有饱受癌症折磨的绝望，而是坦然地笑了笑，回答道：“生病之后我什么苦都吃过了，放疗、化疗、手术......从这之后我就认准了3件事，正是生活中的这3件小事才让我成功与癌症和平共存这么多年。”

第一：保持良好的心态

李雪健在抗癌的日子里，在情绪方面，除了亲朋好友的鼓励之外，更重要的是他自身的强大良好心态。他经常通过练习冥想、深呼吸、练字等放松技巧帮助减轻压力，参与阅读、绘画等喜欢的活动和兴趣爱好，从而来实现和维护良好心态。积极的心态可以减轻压力，而压力被证明可以削弱免疫系统。一个强健的免疫系统对于抵抗癌症至关重要。

长期保持积极的心态可以帮助患者更好地应对癌症带来的身体和心理挑战，从而提高生活质量。此外，积极的心态有助于减少焦虑、抑郁等心理症状，这些症状如果不加以控制，可能会加重患者的身体症状。良好的心态还可以帮助患者更好地应对治疗过程中的挑战，包括副作用和可能的复发。一些研究表明，保持积极心态的癌症患者可能有更长的生存期。

需要注意的是，保持积极心态并不意味着忽视或否认癌症带来的困难和挑战，而是指在面对这些挑战时，尽可能地保持一种乐观和主动的态度。

第二：坚持工作

李雪健在病情稳定之后，便很快就复出拍戏了，一方面是放不下他热爱了一辈子的表演，一方面也是为了筹集治疗费。即使身患癌症，也丝毫不影响他的演技。2005年，李雪健主演的电影《云水谣》上映，饰演老年王贵。他凭借这一角色荣获第29届大众电影百花奖最佳男演员奖。

其实适当的工作可以帮助患者维持正常的日常生活节奏，减少因疾病导致的身份和角色的丧失感。还可以为患者提供经济上的稳定性，减轻因治疗和康复带来的财务压力。而且工作环境提供了与同事交流的机会，有助于患者保持社会联系，减少孤独感和孤立感。

此外，工作可以提供成就感和自我价值感，有助于改善患者的心理健康状况，减少抑郁和焦虑。对于一些患者来说，工作可以作为一种温和的活动形式，有助于身体康复和维持体能。然而，需要注意的是，在决定是否继续工作时，患者应当与医疗团队进行沟通，评估自己的身体状况和工作环境，确保不会对健康造成不利影响。

第三：戒烟戒酒

李雪健在患癌之后立即戒烟戒酒，他知道吸烟会降低治疗效果，因为它可以增加肿瘤的侵袭性，减少血液中的氧气含量，影响药物的效果。戒烟可以提高手术、化疗和放疗的成功率。而酒精可能会干扰某些化疗药物的效果，戒酒有助于确保治疗的最大效果。总之，戒烟和戒酒是癌症患者整体治疗计划中的重要组成部分，对于改善预后和提高生活质量具有显著的好处。