中秋节，演员张馨予在西藏体验了一把高原篝火舞，结果因为海拔太高，跳完舞后身体不适，出现了头晕、呕吐的症状。

从她分享的视频可以看到，一开始她穿着藏族服装，开心地围着篝火跳舞，画面十分欢快。但很快她就感觉到身体不适，穿上了羽绒服，蹲在路边，最后不得不坐车，对着垃圾袋呕吐。即使吸氧，她还是觉得难受。

不少网友看到这段视频，都非常关心她的身体状况，询问她是不是因为跳舞太剧烈导致的。张馨予也幽默地回复说“你说呢”。

这正是高原反应的典型症状。高原海拔高，空气稀薄，氧气含量低，人体需要一定时间才能适应。如果刚到高原就剧烈运动，很容易导致高原反应，出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

燕儿啊，高反都不知道吗，嘚瑟

这就叫嘚瑟，在藏区吸着氧还这么大动作，这就是玩命的节奏。

我去青海氧气瓶手上就没断过，睡觉也要在床头放一瓶，就怕不小心缺氧嗝屁

大家去高原旅游一定要注意，不要过度劳累，不要剧烈运动，要循序渐进地适应高原环境，才能玩得开心，也保证身体健康。

对此，大家是如何看待此事的呢？

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