国家一级演员周润发最近被网友偶遇，偶遇的地方并非什么高档的场所，而是在北京的朝阳公园。

因为是早上，很多人都在公园里跑步，刚开始有人看到周润发的时候还不敢认，因为荧幕中的周润发非常帅气，但在公园跑步的周润发胡子拉碴的，不仔细看还真不敢认，还以为是位大叔，不过在一番确认之下，还真是周润发本人，没想到能在这么亲民的地方遇到大明星。

而且周润发在跑步的时候基本上都是一个人，没有助理帮忙，主打的就是一个自由自在，遇到热心的粉丝要合照或者一起跑步的时候他也不会拒绝，并且非常热心的满足各种要求，没有一点一线明星的架子。

在大家的印象中，周润发是一个阳光帅气的大男孩，尽管这几年作品变少了很多，但是他的很多作品都堪称经典，百看不厌，没想到一转眼的时间，周润发已经69岁了。

不过从周瑞发的近照来看，他虽然已经69岁的高龄了，但是头发却非常的黑，找不到一丝的白头发，而且脸上的皮肤也很紧致，一点也不像是六十多岁的人，让他显老的也就那白色的胡子，显得整个人不太精神，如果把胡子刮了，绝对的年轻二十多岁。

当天周润发穿着一身黑色的小背心，黑色贴身运动裤，外加一个黑色小短裤，再加上一双白色的运动鞋，这小时尚可不比年轻人差，你说有代沟吧，周润发比谁都时尚，喝死额墨镜那叫一个帅，你说没代沟吧，人家已经69岁了，当爷爷的年纪了。

重点是，周润发69岁的年纪，从他的背影来看，绝对如同30岁小青年，那紧致强壮的肌肉小腿，一看就是经常锻炼的结果，上肢力量看着也是非常的强壮，不得不佩服周润发的运动能力，他这种不服老，不服年龄的劲头值得大家学习。

大家应该不知道，周润发很喜欢跑步，而且跑步这项运动他已经坚持了很多年了，之前在香港住的时候，每天醒来做的第一件事就是跑步，在上海的时候也是一直坚持，很多人知道周润发的跑步习惯，还有网红专门每天等发哥，如今来到北京，习惯已经没变，不得不说周润发真的是太自律了。

而且去年的时候，周润发还参加了一场马拉松比赛，全程21公里，他应该是当时参赛者中年纪最大的吧，近七十的人了，最后跑完用了两个半小时，这体力比一般的年轻人都要强。

人家当演员当明星的都是活到老学到老演到老，而周润发是活到老跑到老，这么多年的跑步坚持让他的身体受益匪浅，按照同龄人的身体状况来说，早就白发苍苍，皮肤褶皱了，但周润发照样有着乌黑亮丽的黑发，仅仅胡子白了一些。

按照周润发这样的身体来算，他到一百岁的时候依旧能够有个硬朗的身体，身体才是革命的本钱，这一点周润发非常的清醒。

难怪周润发在69岁的年纪强壮的像30岁的小伙子，这是在为未来做铺垫呀，我感觉内娱在身体强健上也需要内卷一把，这样那些老戏骨有更多的时间去还好作品。

大家喜欢周润发吗？