目前的内存市场虽然品牌数量不少，但说到高端领域能超的内存，基本上就两种最佳选择，DDR4 选 三星BDIE，DDR5 选 海力士ADIE。尤其是搭载海力士 ADIE 颗粒的 DDR5 内存 ，体质差异极小，只要主板处理器不拉垮，7600MHz 都属于基本盘。

需要注意的是DDR5 内存比较吃硬件，主板 / CPU / 内存体质都很重要，下面几个要点大家可以参考下：

主板首选 ATX 大板

其次 Z790 超频下限大于 Z690，方便性也更高。只要摸准了VDDQ 和 VDD2 两项参数，再调节时序即可，不用反复调节电压，而 Z690 会随着时序改变，变量更多。

频率方面不建议拉至太高，8000MHz 以上适合作为内存性能测试，收益和损耗不成正比。长期运行建议不超 7800，甜点频率 7600，

散热非常重要，8000MHz 以上必须加风冷，另外无光的条子超频性能会好一点（一家之言）。

高频内存不代表能超的更高，比如 6800MHz 能超 8000MHz ，不代表 7200MHz 能超 8400MHz 。XMP 预设本质就是超频，只不过这组参数是厂家已经测试的，能够在不同硬件上以高频率稳定运行，适合完全不折腾的用户使用。当然不同厂家对这款参数的调试也不尽相同，如果这套参数本身就比较宽松，那代表还有一定超频空间，如果本身就收的很紧那超频空间也就不大。

Vesta II 炫光星舰是宏碁掠夺者旗下主打性能的 DDR5 内存系列，延续品牌优秀做工同时，拥有极其炫酷的灯效的表现，海力士 ADIE 颗粒 + 不锁电压设计 + 酷冷凝霜散热装甲又让其在超频方面表现极为亮眼。这次我用宏碁掠夺者 Vesta II 炫光星舰 7200MHz DDR5 内存，搭配同样拥有强悍超频性能的技嘉 Z790 AROUS ELITE X WiFi7主板，看看两者结合时的超频表现。

▼先看看核心主角，内存采用的纸盒包装。封面是黑白两种配色的实物图。内存容量、频率、配色以及宏碁掠夺者的 LOGO 位于右下，左上的图标显示内存完美支持华硕、技嘉、微星以及华擎品牌主板 RGB 灯效。配件倒是比较简单，一个防静电塑封盒子将内存包裹其中，简单有效的保护。

▼掠夺者 Vesta II 主打电竞用户，外形也比较硬核。黑银的色彩搭配低调沉稳，铝合金凝霜散热马甲质感拉满，上手分量十足。内存上半部分是磨砂处理，下半部分则是细密的沟槽，既避免纯平面带来的视觉疲劳，又能形成立体散热让热量加快散发。

▼银色的掠夺者 LOGO 很是显眼，黑色的金属质感也很到位。

▼背面的标签将内存的特性加以展示，单条 16GB 容量，电压 1.4V、XMP 频率 7200MHz，时序为 34-45-45-118 。这个 XMP 频率明显有点保守，自己手动调节下应该可以更低。

▼侧面视角，可以看到中间厚厚的高分子导热垫，做工细节很棒。

▼DDR5 内存有独立的 PMIC 芯片控制电压，所以散热是最重要的问题，尤其是超频更需要强效的降温措施。宏碁掠夺者采用银白色的铝合金散热装甲快速散热、内部通过高分子导热垫高效导热、还有表面的斜体凹槽强化冷热对流，配合内置的温度传感器进行实时监控，能够保证更稳定的运行效果。

▼内存顶部是半透明的有机玻璃，内部设有 8 个独立可控灯区，支持 1680W RGB 色彩显示，可实现各种定义色彩方案，搭配主板的控制软件让内存与其他硬件灯光同步，是打造光影机箱的必备之物。

▼主板是技嘉最近推出的旗舰级主板 Z790 AROUS ELITE X WiFi7 （后面简称 Z790 冰雕 X ）。这是块标准的 ATX 大板，主板采用白色喷涂，核心供电和发热位置覆盖了厚厚的银白色散热装甲，表面镜面工艺让装甲呈现出冰雪般质感，品牌 LOGO 和雕头的装饰无处不在，左上的散热装甲还采用了幻彩效果。整块板子颜值极高，尤为适合搭建白色系主机。

▼主板采用 8 层 2 盎司铜服务器级别 PCB，搭载 18（CPU）+1（核显）+2（辅助）相核数字供电，核心供电为 90A 规格 Dr.MOS，核显为 1 相 60A ，配合 8 + 8Pin 实心 CPU 供电插座，可以完美支特 Intel Core 14 & 13 & 12代 处理器。

▼技嘉的新型高端主板都开始使用“背钻孔技术”来提升主板通道的抗干扰能力，这种技术加工难度大，良品率低，但对内存性能和兼容性都有着巨大的加成。配合其独有的“高带宽低延时”黑科技，对于喜欢折腾内存超频的人来说简直是神器。这块板子技嘉给出的最高建议是 8266MT/s（实测下来还能更高），这些工艺上的提升绝对出了不少力。

▼板载插槽包括四根 DDR5 内存插槽，有装甲加固、隔离内存布线、添加抗干扰屏蔽罩等特殊手段，来保证高频内存的运行稳定性。M.2 接口则是 五 个，分别为 PCI-E 5.0 *1 + PCI-E 4.0 *4，加上 6 个 SATA 接口，兼顾了用户对于大容量和高传输的需求。所有 M.2 接口都覆盖了散热装甲来保障运行时的温度控制，冰晶色泽的颜值也很高。

PCI-E 插槽设置了 3 条 ，靠近 CPU 的插槽支持 PCI-E 5.0 x16 规格，橡胶内衬 + 合金装甲的组合，可以很好的保护显卡 PCB 同时分担显卡重量，锌合金的加入能提供更好的电磁屏蔽。下方两个插槽走的 PCI-E4.0 x 4 协议，适合插一些扩展卡之类的硬件。

▼本次测试使用的 win 11/ 64 位系统，主板 BIOS 为最新的 F4D，CPU-Z 的信息读取如下。处理器是 13600K，主板 Z790 冰雕 X ，宏碁掠夺者 Vesta II 内存颗粒来自 SK 海力士，23 年第 42 周下线，原生频率 4800MHz，预设 两 组 XMP 7200MHz 为均为CL 34-45-45-115，电压分别为 1.4V 和 1.45V。

▼XMP 7200MHz 的性能表现，默认时序34-45-45-115 ，读取速度为 100.73 GB/s，写入速度为 90114MB/s，复制速度为 93864MB/s，延迟为 64ns。PassMark 内存跑分 4080。

▼进入 BIOS 开启技嘉高带宽低延迟优化，此时三项基本数据都实现 GB/s 显示，读取速度为 106.84 GB/s，写入速度 110.07 GB/s，复制速度102.82 GB/s，延迟下降到 57.2ns。PassMark 内存跑分 4522。

PS：宏碁的 XMP 参数比较宽松，手动调节性能更优，可以参考我的小参。

▼海力士 ADIE 颗粒超频性能不用怀疑，利用技嘉主板内置的超频参数，将内存频率直接拉到 7600MHz ,此时的时序为 38 - 48 - 48 - 122，分别测试开启/关闭“高带宽低延迟”内存的性能表现。

XMP 7600MHz（关） ，读取速度 109.43GB/s，写入速度 113.61GB/s，复制速度 108.93GB/s，延迟 58.4ns。。

XMP 7600MHz（开），读取速度 110.87GB/s，写入速度 114.55GB/s，复制速度 109.75GB/s，延迟 56.2ns。

▼8000MHz 是个坎，对主板、CPU 体质、电压都有一定要求，而且对温度要求极高。在这个频率下使用技嘉预设，宏碁掠夺者 Vesta II 也能通过 AIDA64 和 PassMark 测试，但是过不了 TM5，所以我还是选择手动。时序调整 34- 47 -47 - 32，测试结果读取速度 117.88GB/s，写入速度 121.26GB/s，复制速度 115.24GB/s，延迟 56.4ns，TM5 777 测试 10分钟无错。

▼再往上拉8200MHz ，电压 1.25V，VDDQ 设为 1.35V、VDD2 设为 1.41V，时序 34 - 46 - 46 -58，此时读取速度 120.69GB/s，写入速度 124.08GB/s，复制速度 117.94GB/s，延迟 53.9ns。不过这次过不了 777，估计慢慢调小参电压还是可以的。话说回来，能过 AIDA64 已经证明了内存拥有该频率的运行实力。

▼多说一句，宏碁旗下还有个更高端的冰刃系列，虽然也是海力士 ADIE ，但颗粒明显优秀的多，我之前用同样的主板跑 8200MHz，能全线冲上 120GB/s，看来一分钱一分货诚不欺我。

▼以上结果汇集成表，超频优势一目了然。

▼3D mark 测试内存频率对游戏的影响。在原生 4800MHz 时，3D mark总分为 2708分，显卡得分 2820、物理分数 36524、综合分数 1009.

拉到 8000MHz，总分 2888分，显卡得分 2989、物理分数 36524、综合分数 1100。有 一 说 一，宏碁掠夺者 Vesta II 是挺能超的，但是 XMP 已经给到了 7200MHz ，再往上超性能只是数字提升，放在实际使用场景，这点优势用户很难有明确的感知。

▼相较于 DDR5 内存的原生频率，高频内存对创作者的优势还是比较大的。比如下面这段转码测试，原生 4800MHz 耗时 3'5"，超频 8000MHz 耗时 2'36"，就这样一段简单的视频都有半分钟的效率提升，换成帧率更高、体积更大、数量更多的转码工作，优势更加明显。

正如文章开头所言，DDR5 时代，搭载海力士 ADIE 颗粒的内存都拥有极佳的超频潜力，宏碁掠夺者旗下的冰刃、Vesta II 我都折腾过，做工散热可圈可点，都能轻松超频 8000MHz 以上，搭配技嘉的超频黑科技更是如虎添翼。