舌苔又白又厚，可能是这4个原因导致的！大家好，我是贾医生。今天我来教你1招，搞定白厚苔！

第一个原因是脾胃虚弱导致了积食。如果你平时喜欢吃一些肥甘厚味，辛辣油腻的食物，这些食物都会刺激脾胃，加重脾胃的负担，时间一长，还会影响脾胃的运化功能，那这个时候食物就不能被充分消化吸收，堵在中焦，胃气也不能降浊，舌苔就会变得又厚油腻，并且还伴有口臭，腹胀，嗳气，反酸等症状，这时需要消食化积，健运脾胃，可以参考一个保和丸。

第二个原因呢，就是体内痰湿过重了。我们说脾主运化，如果脾虚无力，运化失常，水湿停聚在体内，时间一长就会形成痰湿，那这个时候舌苔也会变得又白又厚。这类人平时还会特别容易疲惫，乏力，四肢困重，脑袋昏沉沉的，大便也黏腻容易粘马桶，需要适当的健脾化痰，可以参考一个六君子丸。

第三个原因，就是外感风寒了。当外来寒邪侵袭体表，体内的阳气被遏制，不能升发，也会导致舌苔白厚，并且往往还伴有头痛、发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状，咳出来的痰液也是清稀薄白的，这个时候就需要去解表散寒了，可以参考一个风寒感冒颗粒。

最后一个原因就是情志不畅，肝气郁结所致。肝属木，脾属土，所以当肝气郁结时，脾胃的运化功能也会受到影响，这个时候也会导致舌苔白厚。这类人往往还会伴有胁肋胀痛，情绪低落，喜欢唉声叹气等症状，食欲也不是很好，那这时就需要疏肝健脾了，可以参考一个逍遥丸。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！