情绪失控的父母怎么修复与孩子的关系?

海边捡贝壳1986 2024-11-06 08:08:10

🌱【心理成长】🌱

在成长的道路上,我们的心理防御机制扮演着重要的角色。成熟的防御机制,让我们勇敢面对问题,将内心的挣扎转化为实际的行动方案。🛡️

我们学会了负责,用幽默化解紧张,通过利他找到价值,用升华提升自我。这些,都是我们面对生活挑战时的有力武器。💪

然而,不成熟的防御机制,却常常让我们急于逃避痛苦,将责任推给他人,陷入非此即彼的思维陷阱,甚至通过幻想来逃避现实。🚫

让我们一起探索如何培养更成熟的心理防御机制,让自己在面对生活的风浪时,更加从容不迫。🌊

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