治肝最好的方法是通大便!一招通大便,解肝忧,无堵一身轻!

范明聊健康 2024-10-03 22:04:33

在我看来,通大便就是治肝的万能钥匙。

咱都知道,肝主疏泄,就如同掌管着身体气机运行的大管家。一旦肝出了问题,气机就容易阻滞,各种麻烦也就接踵而至。

肝气不舒的时候,这时候咱们最明显的变化就是烦躁不安,两胁胀痛,情绪也变得起伏不定。而这时候,如果大便还不通畅,那可真是雪上加霜。因为大便不通,会让体内的浊气无法排出,进一步影响肝气的疏泄。就好像道路被堵塞了,车辆无法顺畅通行一样。

而通大便,就像是为身体打开了一扇排毒的大门。当大便通畅了,体内的浊气、毒素等能够及时排出体外,身体的负担就会减轻。这样一来,肝气也能更加顺畅地运行,起到疏通肝气的作用。

说到这,就不得不提这个临床上常用的能通大便又能治肝的大柴胡汤了。

这里面的柴胡,那可是疏肝解郁的好手。它能把郁结的肝气给疏散开,让气重新流动起来。黄芩呢,能清热。因为有时候肝出问题了,会有肝火,黄芩就能把这火给降下去。半夏和生姜可以和胃降逆,就是让胃里的气往下走,别往上反。大黄和枳实那就是专门通大便的。大黄能泻下通便,把身体里的毒素快速排出去。枳实可以行气消胀,让肠道的气也顺畅起来。非常适合那些既有肝病,又大便不通畅,肚子胀的朋友。

当然,方子虽好,但也仅是我的临床经验分享,大家有什么问题的话,也要及时线下就医。

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