有句俗语，人过五十天过午，一点没错，我53岁，绝经三年，眼见着容颜易老，已经有了几根白发。杜牧在书怀里写到，满眼青山未得过，镜中无那鬓丝何。写的就是我们中年人的生活。

虽然人过中年，我们要战胜自己，为了余生活的舒服，尽量做好三件事。余生顺丰顺水。

一，要确保身边要有人陪。

过了五十岁，爱情不再是主体。更重要的是陪伴，所以有远见的女性，宁愿守着没有爱的婚姻，因为老年有个伴就是福。当我们需要搀扶着过日子时，靠的住的是老伴不是子女。

我认识一个老板，她的老婆就很智慧，每天打两个电话，就问回家吃饭不，其它一概不问。也不追踪手机，也不定位汽车。就安心的过自己的日子。这就是大智慧。

过了五十岁以后，我们最该关注的是自己的身体，照顾好自己的情绪，保养好肉身，这就是最大的福泽。

二，确保钱包要有钱花。

我记得我年轻的时候，与老公裸婚，没有家底，一个月一百多的工资。两个人算计着花钱。导致我条件好了，也不舍得花钱。后来我闺女说我，一时不舍得就穷一时，一世不舍得就会穷一世。要会花钱才会有幸福感。有幸福感才会身体好。

随后我开始改变，每周做一次理疗，日常做做瑜伽，游个泳。有好看的衣服就买。这时候才会觉得幸福，其实花钱是一种习惯，当把自己放主要位置时，慢慢就舍得给自己花钱了。

过了五十岁，不为钱发愁，就属于幸福。所以要知足。有钱花就是最大的幸福。不在乎多少。做一个平凡的普通人就好。

三，确保身体要健康。

到了中年，什么身体条件算健康呢？我觉得能吃，能睡，能够感觉快乐。这就应该算健康。至于说指标高低，就可以忽略。只要遵照医嘱按时吃药就可以。最不该的就是容貌焦虑。

我认识一位美女，绝经五年了。去年七月份突然来了月经。她赶快去医院检查。子宫内膜增厚。无奈做了刮宫手术。过了半年又来了月经，又做了一次刮宫。去北京协和内分泌科看病。医生问了她的饮食，习惯，她才说吃的保健品。从美国代购的。她怕雌激素断崖式下跌，怕衰老的快。医生建议停止吃保健品。

当她停了一段时间，月经也就停止了。这给她的教训挺大。不敢在相信国外的产品了。过了五十岁以后，容貌没有健康重要。纵然有几道皱纹又如何。接纳自己的外貌，接纳岁月。只要健康的活着，就会永远幸福。

所以过了五十岁以后，慢慢走入老年，让自己有人陪，有钱花，有个不生病的身体。就是大富豪。余生就差不了。小伙伴们共勉。

我是米粒姐，一个爱分享的七零后，喜欢分享记得点赞支持以示鼓励，谢谢大家。