孩子内热重、脾胃虚是生病根源，不能单清火，关键要健脾养阴。

大家好，我是田大夫，一位专注于儿科多年的老中医。今天我想和大家聊聊孩子内热的问题，特别是夏天春季肝火旺盛时，孩子们容易出现的一系列症状。孩子们容易出现大便干燥、口腔溃疡、牙龈发炎等症状。

很多家长会给孩子喝菊花茶、金银花茶，甚至双黄连来清热，但这些方法往往只能暂时缓解，孩子的内热很快又会复发。孩子的内热问题关键在于脾肠不足，只有健脾养阴孩子才不容易出现内热。家长们要注意，单纯的清热并不能从根本上解决问题。

·消食化积：及时帮助孩子消食，避免内热的产生。内热重的孩子容易出现喉咙肿痛、口舌生疮、扁桃体发炎等症状。

·健脾胃：脾胃虚弱会导致孩子没胃口、挑食、厌食。调理脾胃让孩子的消化系统运转顺畅，是预防内热的关键。我通常会使用焦三鲜和麦冬来调理孩子的身体。配方里还有人参、白术、茯苓、甘草等成分，能够健脾理气。麦冬则能养阴生津，使整个方子不寒不热，既能健脾又能养阴。

经过一段时间的调理，孩子们不仅不积食，脾胃也变得更好，能吃且不生热，体质自然也得到了提升。每个孩子的体质不同，调理方案也需要因人而异。有的孩子经常上火，实际上是体质偏寒，只有五脏六腑平衡，内脏足够热，孩子才不会表现出内热的症状。

我是田大夫，关于孩子脾胃养护，我会继续和大家分享更多的知识。如果你有任何问题，或者想要了解更多关于中医育儿的知识，欢迎在评论区留言，我会及时回复。