来源：京博国学

木心说：“我从五十岁以后才知道了做人的味道。”

二十岁时天真幼稚，三十岁迷茫困惑，四十岁负重前行。

到了五十岁，走过一路风雨，尝过酸甜苦辣，儿女长大了，自己也快退休了。

这是人生上半场的结束，也是新的起点，真正的人生才刚刚开始。

但此时，本事再大，也要警惕三种病，才能不蹉跎岁月，得到生活的厚爱。

01

身体的病

俗话说：“五十岁以前，人找病；五十岁以后，病找人。”

一个人正当壮年时，意气风发，生命力饱满，但人到五十，身体难免开始走下坡路，才懂得无病一身轻是多大的幸福。

荣华富贵也好，一贫如洗也罢，都是过眼云烟，疾病面前，人人平等，钱赚再多，人却病倒了，花再多钱也买不回来。

你如果没有时间休息，那么一定就有时间生病，照顾好自己的身体，才是下半生最好的投资。

听到有人连续40年不生病，真的不可思议，难以置信。

直到后来，我看到了被誉为“栈桥一景”的跳水青岛网红爷爷张全通的故事。

1942年出生的张全通今年79岁，他皮肤黝黑，肌肉线条明朗，和其年过七旬的老人截然不同。

张全通还亲口对记者说：“30岁以后，我从没有生过病，连感冒都没有。”

他是怎么做到的呢？

每天坚持慢跑2公里，游泳30分钟，天寒地冻也不例外。

从31岁到现在，坚持了整整48年，得到的回报就是：他的身体状态，比同龄人要年轻20岁。

其实身体健康真的不难，一日三餐按时按量吃，早睡早起，作息规律，每天运动半小时。

难吗？自律的人都能做到。

人到五十，有人可以在清晨早起，轻快地在公园遛弯慢跑，甚至游泳打球；有的人却只能整天整天躺在医院的床上，透过窗户看外面的世界，偶尔坐在轮椅上被推着晒晒太阳。

《小窗幽记》里说：“身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。”

健康和不健康，过的完全是不一样的人生。

与其羡慕他人的身强体壮，不如从现在开始坚持运动。

人到五十，好好活着就是上天给我们最大的馈赠，身体没病没灾是我们最深的福气。

02

心情的病

路遥在《人生》中说过一段话：“生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。”

世界辽阔，值得爱的东西很多，千万别因为一处不如意，就灰心丧气。

人到五十了，没什么过不去的事情，只有过不去的心情。

接下来的日子，把心情照顾好，比什么都重要。

曾读过一个故事，简单却富有哲理。

有位老禅师，对自己养的兰花，爱之若命。

一次他外出云游，在临行时将兰花托付给弟子好好照料。

谁料到，弟子在浇水时不小心将一盆兰花打碎在地，兰花也救不活了。

弟子心里非常害怕，老禅师一回来，就跪在地上请求责罚。

然而，老禅师并没有生气，反倒是笑着安慰弟子：“我养兰花，不是为了生气的。”

是啊，养花是为了愉悦心情，我们每日忙忙碌碌，也是为了幸福。

《宽心谣》里说：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

开心是一天，不开心也是一天，人活的就是个心情。心大了，事就小了，人生际遇也就自然而然好起来了。

人到五十，更能明白千金易得，光阴难买的道理，当然要随遇而安，怎么开心怎么活。

余生不长，愿我们都能云淡风轻，百事不忧心，活成自己想要的模样，驱散心中的悲伤。

03

灵魂的病

古人说：“多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。”

一个人灵魂越是纯粹，精于心，简于行，才不会被俗世所困。

当人到五十，生活和事业处于高峰期，功名利禄也围绕而来。

越是如此，越要警惕，千万别让自己陷入名利的漩涡，放纵灵魂被欲望吞噬。

《儒林外史》中范进中举的故事大家都不陌生。

他半生贫穷困乏，却又名利熏心，一个54岁的老童生，即便是披着破烂麻布冻得直哆嗦，也要去考秀才。

家里穷得没米下锅，于是他到处借钱凑路上的盘缠，去考举人。当他骤闻中举，激动得无法控制，喜极而疯，既可笑又可悲。

挣不开名利的樊笼，沉溺于世俗无止尽的功利，这是灵魂的病。

灵魂是一个有限的容器，装满了红墙金瓦，就放不下大好河山；装满了虚名浮利，就放不下身心自在。

布袋和尚有句真言：“行也布袋，坐也布袋。放下布袋，何等自在。”

世界纵有千般好，迷惘的心看不到。

若是五十岁后还是为名利而活，为名利而扰，什么荣华富贵，什么锦衣玉食，永远都无法让你快乐。

何不放下？一念放下，万般自在。

只有灵魂安定，心无挂碍，才是人生中最珍贵的日子。

《论语》中说：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。”

你和我，谁也躲不开而立之年的迷茫困惑，也不得不背负起不惑之年的家庭责任，等到了五十知天命的年纪，才终于明白人活一世，到底什么最重要。

人到五十，万般皆悟，在浓淡相宜的时光中坦然处之，在远近相安的人心中顺其自然，在长短皆逝的流年中知足常乐，在往来皆客的浮生中学会放下。

过去以为兜里有钱、面上有光，才是最大的幸福。

走过半生才懂得：身体无病、心情无忧、灵魂无恙，胜过财富万千。