“我是单身，停经两年了，现在有了男朋友，又有月经了，这正常吗？”

前几天，看到一个比较有意思的问题，一位50岁的阿姨，单身好多年了，2年前就绝经了。可是，最近这位阿姨又找了个对象，然后又有了性生活，结果本来已经消失的月经竟然又来了。阿姨也不是很放心，虽然去做了检查，也没发现什么问题，月经也很规律，可心里面就是不踏实。

都已经绝经的人了，怎么突然又来月经了呢？这正常吗？

绝经后女性又有阴道出血的现象，也被称为“倒开花”，如果发生在绝经后1年内，大多属于正常现象，是因为激素分泌紊乱导致的，并不是真正的绝经，但如果绝经2年了再有阴道出血，可能就是疾病导致的异常现象，比如宫颈癌、宫颈息肉、子宫肌瘤、卵巢癌等妇科病。

当然了，不排除有些女性，虽说是绝经了，但卵巢分泌功能还没有完全停止，这时候偏偏又有了性生活的滋润，体内雌激素大量分泌，使得子宫内膜增厚，继而重新恢复了正常的月经。这样看来，这当真就算是重返青春的一种表现了。

而这正是性生活的一大好处！

在传统观念的影响下，女性天生就比较保守，对性生活亦是如此，年轻的时候都羞于启齿，更别提上年纪之后了。即便很多女性在绝经后还有生理需求，但也都避之不谈。但事实上，女性在四五十岁的年龄还有需求是很正常的，绝经后再有性生活也都在情理之中，甚至这个年纪的女性，欲望会更强一些。

一方面，这时候的女性没了年轻时的羞涩，对性生活的体验和经验也愈发成熟；

另外一方面，这时候的女性压力也会更小一些，一切步入正轨，会更懂得享受生活。

所以说，性生活与绝经与否真没啥关系，只要身体条件允许，哪怕是老年人都能过正常的性生活。女性如此，男性也一样，曾经就有来自性生活研究所所长著作中的调查数据显示：我国55-61岁的老年人群中，仍有约53%的人每月有一次夫妻生活，39%的老年人每月还能达到3次！美国也有调查发现，在75岁以上的老人中，58%的男性还有性生活，21%的女性仍有性生活。

总之，绝经后的女性一样可以过正常的性生活，而且绝对能从中获益。

性生活抗衰老的机制是多方面的，就拿女性绝经来说，这虽然不能与衰老划等号，但确实也是女性衰老的信号之一。曾经就有研究表明，与每月有性生活的女性相比，每周有规律性生活的女性绝经风险降低了28%。所以说，性生活让绝经后女性再来月经，也是有这个可能的。

①性生活时盆腔充血，血液循环加速，能促进子宫及卵巢的血供，有助延缓这些器官的衰老。

②性生活时会加速分泌一些有益激素，如雌激素、孕激素等，同样有助延缓衰老。

③性生活时心跳加快，呼吸加深加快，同时也加速了新陈代谢，有助延年益寿。

当然了，性生活能抗衰老不只是针对女性来说的，对男性同样有帮助，曾经就有研究发现，有规律性生活的男性，相比于没有性生活的男性来说，寿命或能延长15-20年。这其中不只与性生活所带来的身体获益有关，还与睡眠、情绪等多方面因素有关。

1. 改善睡眠和情绪：适度的性生活有助于改善睡眠质量，调节失眠，同时也有助缓解压力、焦虑、孤独等不好的情绪，对于改善老年人整体的精神风貌有诸多好处。

2. 提高免疫力：多项研究证实，适度的性生活有助促进机体免疫球蛋白的分泌，提升免疫力，另外睡眠和情绪状态的改善对提高免疫力也有帮助。

3. 预防疾病：老年人进行适度的性生活对预防一些老年病也有帮助，比如女性常见的妇科病阴道炎、乳腺疾病等，男性常见的前列腺炎，还有骨质疏松、老年痴呆等，这都与性生活带来的获益有关。

总之，适度的性生活一定是有好处的，无论年龄高低，只要有需求，都可以进行性生活，当然了前提是要量力而行，尤其注意几点问题。

一是要注意频率不可太高，老年人过性生活一定不能逞强，要以自身条件为前提，适度行事，一般来说对于60岁以上的老人，每个月1-3次就算是比较适合的频率了。

二是要注意卫生和安全，避免不洁性行为，事前事后记得洗个澡，同时过程中要注意监测血压、脉搏等，一旦有任何不适，立即停止，特别要警惕有心绞痛、急性高血压、心衰等疾病的患者，不建议再过性生活。

三是要避免滥用药物，有些男性为了面子，会擅自用一些壮阳的补品，或者是“伟哥”类的产品，这是尤其要避免的，特别是本身就在用药的老年人，千万别滥用任何的壮阳产品。