大家好，我是大壮哥！最近武汉大学陈铭老师的课火出了圈，很多网友表示，听过了之后，突然消除了对鬼的恐惧。

对未知事物、想象事物或不可掌控事物的恐惧，是人类的一种本能，是人类遗传进化的结果，很难克服。4到8岁的儿童，缺乏必要的知识，出现怕鬼的心理障碍，可能因观看相关书籍、影视作品等导致，也可能因听到恐怖故事等造成。

哪怕是晚上关灯，都会让宝宝们感觉自己像是被鬼怪包围起来，以至于害怕得大喊大叫。这些看起来啼笑皆非的场面，实际上已经让许多，已经忙碌了一整天的宝爸宝妈们濒临崩溃。

要想解决小宝宝的怕黑和怕鬼的情况，就要明白孩子胆子变小的源头，从而帮助宝宝消除恐惧心理。

1、减少相关因素的接触：平时可以让小孩看符合其年龄阶段的电影、动画片，不要让小孩看包含恐怖元素的书籍以及影视作品。家长还要注意让身边人员不要讲含恐怖元素的故事，或故意恐吓小孩，以免出现严重的心理障碍；

2、加强教育：父母和老师需要加强和小孩的沟通，通过课堂教育、家庭教育、娱乐活动等方式，让小孩逐渐了解鬼为虚构事物，不必产生恐惧情绪。也可以通过做游戏时主动扮演鬼，克服怕鬼的心理障碍；

3、心理干预：若小孩怕鬼的心理障碍较严重，经上述方式后未明显缓解，甚至影响了小孩的生活、学习、认知，需要及时接受专业心理医生的干预治疗，通过相关心理疗法逐步减轻恐惧心理，以免造成严重后遗症。

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