​

​​​ 人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。

活得舒服，自己说了算。

1

如果肚子很饿时，进食要慢一点，食物嚼碎一点。

因为你如果狼吞虎咽，嚼得不细腻，很容易肚子不舒服。

2

定期清洗床上用品。

枕芯，被子可以暴晒，实在旧了就可以换新的。

3

衣服，裤子，鞋子，舒服最重要，不要为了美，穿起来难受。

尤其不要勒到自己，导致血液不能循环，造成局部麻木。

4

饭吃完就要马上收碗，擦桌子，洗碗。

做完了，你会发现一身轻松。

立刻做完，不拖延，又健康，又舒适。

5

拥有方便的代步工具。

比如电动车。

前提是要会骑电车。

你会发现你随时都可以骑共享电动车，更方便。

6

选择采光好通风好的房子，不然容易发霉。

让房间清爽干净，保持空气新鲜，才能呼吸顺畅，人也能住得舒服。

7

在家穿舒服的家居服或是睡衣。

没有内衣的束缚，让身体更舒服。

8

选择亮光足够的灯，不要五颜六色的。

伤眼睛，看不清东西，尤其是看不见书籍，看手机看电视也很费劲。

9

不要在光线不好的地方看书。

也不要葛优躺的看。

保护好自己的眼睛。

10

经常用到的东西，放在桌面，或是方便拿到的地方。

方便自己，也能提高工作生活效率。

11

把同种类型的物品收纳好。

找起来更容易，方便自己，贵重物品也不容易丢失。

12

跟家里人和睦相处。

你会发现你的家会很幸福。

13

保持礼貌，这样会让你周围的氛围很和谐。

尽量避免因为你的态度不好，造成冲突。

别人不舒服，自己也难受。

何必四面树敌呢！

14

看电脑，看电视，间隔45分钟就要休息一下，不要一整天都盯着看。

眼睛会累。

15

保持家里安静。

也尽量选择安静的环境居住。

不会影响休息和睡眠。

16

保持空气好。

不要抽烟，督促家里人也不要在家里抽烟。

17

爱护环境。

每个人都爱护环境，我们生活的地方哪儿哪儿都干净。

18

去美丽的地方坐一坐。

所以旅游不是为了赶集，而是为了养眼，让内心慢慢平静。

19

放慢生活的节奏。

享受当下。

慢生活，能够好好的感受美好，能让自己活得更舒心。

20

做什么事都抓紧做完，心里就会轻松很多。

先忙完重要的事，再休息，你就会觉得非常轻松。

21

保持住的地方干净。

干不干净跟人有关，跟有没有钱无关。

要勤快一点，扫干净，经常大扫除。

22

不做坏事，尽量做好事，积福，安心。

最幸福的事，就是坦然，心安，每天都能吃得香，睡得香。

23

做好计划。

有准备能让你心里踏实，事情顺利。

24

轻松与人相处。

不要苛求，多要求自己，少要求别人。