公司职员小满，到今年已经参加工作5年了，这个工作年限，即使职场小白，也应该变成大神了。

然而没有，就在上个月，公司职员小满又从一家公司行政专员的岗位上离开了。而这已经是他在5年内第3次跳槽了。

要说，小满本人，人品不差，对于公司的忠诚度也可以，但就是爱折腾，工作上稍不满意，不想着如何解决问题，而是想着办法离开，似乎只要离开，这些问题就可以顺理成章地被解决了。但实事证明，并未如此。

5年内经历了3次跳槽的小满，除现工资原5年前涨了300元之外，再无任何变化。业务技能不但没能提高，还因岗位转换频繁而生疏了原先的技能，总体感觉就是得不偿失。

何为频繁跳槽？仅就时间周期而言，3年内出现2次以上离职找工作的经历，基本上就属于频繁跳槽了。

尽管跳槽是大部分职场人都经历过的事情，属于很正常的现象，也不是界定员工好与坏，优点有与无的标准。但凡事都讲求个度，若是由正常跳槽离职变成频繁跳槽就显得不妥了。

可能，有的人会说，不管跳多少次槽，总得找一个差不多的公司吧？至少也得让自己的付出与所挣得的工资成正比吧，这有一定的道理。

然而，我们还要考虑一个问题，那就是，当你在频频选择多家公司过程中，期间由于薪资、待遇还有企业文化等诸多因素，导致最终仍未达成个人意愿的时候，是不是也意识到个人也存在一定的问题。

一家公司不如意，或许是自己运气的问题，多家公司都不对自己心思，那可能就不是自己运气的问题，而是自己适应的问题了。

换句话说，职场里，更多的是员工适应企业而非企业适应员工。当你在不断地选择各企业而频繁地跳槽时，也要想到，企业同时也在选择着你。当看到你很不美丽的履历时，企业给出的结论也不会太好看。

我们常说，稳定压倒一切。放到职场里，也同样适用。因为不稳定而对个人职场发展所造成的危害，至少存在4个方面：

每一门业务知识，从刚开始的仅在理论层面的掌握，再到经过实践反馈，然后，再回到理论层面的深入理解掌握，并最终加以固化定型，形成了独自的门道或者规律，都需要在一个岗位，稳稳地待上一段时间，至少也得2年以上，才能拥有自己的体会与心得，处理问题才会得心应手。

这个环节与步骤既不能被忽略，更不能被省略，而是需要反复地学习、实践，再学习，再实践，才能获得。

从刚开始的毫无经验新手就任一个岗位，到接下来能够独自地，较为顺利地完成手头工作，成为一名成手，再到后来，能够轻车熟路、举重若轻地完成一项重要工作，而成为一名老手，至少要经过3到5年的时间。

而对于技术含量较大、专业知识密集的岗位，真正可以独立地撑起一项业务工作，有时花费的时间或许要在10年以上，才能“出炉”。倘若，在此期间跳槽或者跨领域，那么，将要付出很大的沉没成本。

3、不利于建立职场标签

由于频繁地跳槽，致使自身在哪家公司所待的时间都不算很长，而由此带来的结果，就是同围的同事、领导等，刚刚认识你，或者才知道你在哪一方面较为擅长，但结果却是个人真正的实力还没有得到展示与被认可，便已经离开到下一家公司，再被发现、再离开，如此往复，个人的优势与特长便很难被发现、认同并成就自己。

4、不利于构建抗压能力

频繁地跳槽，很多时候都是因为不堪所在公司的重任与压力而选择了放弃。有了第一次这样类似的经历，便会有第二次、第三次，长此以往，便会将跳槽做为释放压力的一种手段，大凡碰到不满意的工作，便会不由地想到，“该跳横了”。而这对个人在职场中的长远发展是极为不利的。

如果说，当遭遇晋升天花板、月收入实在太有限或者与公司的领导很难处得来等情况，你被迫做出的一种选择。

那么，频繁地进行跳槽则意味着，要么上述这些问题始终围绕着你，换到下一家亦是如此，要么，就是自己已经悄悄地将跳槽做为暂时规避当下矛盾的一种摆脱方式，但从长远来看，这种方式貌似只能起到扬汤止沸，却不能做到釜底抽薪。要从根本上摆脱这一现状，则需要从3个方面多下些功夫：

1、搞清楚真正要的是什么？当自己真正下定决心要跳槽之前，一定要弄明白，个人为何要离开这家公司？

是不是遇到了个人不可抗拒的力量，或者确实出现了让自己无法再继续干下去的理由，如劳动强度过大，身体受不了；工资发放不保准，甚至有时迟迟开不出工资，还有，领导压根就没有看上你，即使付出再多的努力也无济于事，等等。

而当自己要入职的这家公司，能否达成自己在原公司所不能实现的愿望。这一点要搞清楚，防止出现看着这家，望着那家的患得患失心理与举动。

2、搞清楚到底适合做什么？知道自己可以做什么，做成什么，是确保个人能在一家公司长久立足的重要砝码。

许多频繁跳槽的职场人，往往都会有眼高手低的通病，感觉这个也能做，那个也不在话下，但真正想看一下，是骡子是马，拿出来遛一遛的时候，便开始抓瞎，才意识到，离开了这家公司，再到那家公司，起步并非那么容易，尤其是在没能搞清楚个人在职场里的角色定位与作用发挥。

便会自然而然地想到这家公司的方方面面并不适合自己，没有自己展示的空间与舞台。

而要做的就是及时止损，正式入职下家公司之前，一定要尽快找到在下家公司可以让自己跑得更快的赛道，也就是不需要额外做太多的工作，就可以较为轻松地超越别人，这就是自己适合所做的。

当这一问题解决好，你便能将精力转移到集中精力干好当下的工作上来，更会很少想到跳槽的事情。

3、搞清楚价值展现有什么？

所有的公司，都是追求利润zuida化的实现。因而，入职一家公司的员工，最能引起领导注意的便是“自身可以让公司获利多少。因为，这样做，可以说既可以成全公司，又可以保住自己。

比如，你做为销售员，是带着客户资源而新来到一家公司，而做为公司领导了解到，必定皆大欢喜。

当你有这样的实力作背书，实际上，就没有必要再考虑跳槽到哪里的问题，当自己遇到不公平、不合理的工作安排与待遇时候，则可以直接找到大领导谈出自己的想法。

当大领导确信你的价值所在，结果通常都会大概率地选择妥协。

职场里，有一种规律叫先求稳再求赚。频繁的跳槽也是一种折腾，但这样的折腾，却会以个人的职场退步做为代价，需要我们小心谨慎。