牙齿对于我们每个人而言都是意义重大的，它不仅能够帮助我们咀嚼各种食物，品味美食，而且它也是我们笑容自信的标志。
最重要的是牙齿的健康程度也隐藏着寿命长短的秘密。
牙齿健康，吃嘛嘛香！可是反观那些牙齿不健康的人群，他们的生活也因为牙齿问题受到了很大的影响。
而且根据专家研究表明，人能活多久，看看牙齿就都知道了。
如果牙齿有以下三个特征，身体问题也是比较多的，想要长寿就很难。
那么，到底牙齿的哪三种特征会影响我们的寿命呢？一起来看一下吧。
一、牙齿健康对于身体的影响当我们看到一口洁白整齐的牙齿都会觉得特别的舒适和自在，其实洁白整齐的牙齿不仅是给我们的外观形象加分，它对于身体的健康也是加分的。
作为我们日常饮食的重要咀嚼工具，牙齿可不是单单帮助我们消化食物这么简单。
牙齿的健康决定了我们整个身体的健康程度，这可不是夸张的说法。
很多人上火了以后就会出现牙龈肿痛的情况，牙龈有炎症不仅是牙周出现问题，很可能导致血液循环不通而出现各种心脑血管疾病。
而且美国曾有专家团队针对牙齿松动人群和牙齿坚固的人群进行调查对比，通过调查显示，牙齿松动的人群更易患有心脏病。
这是由于牙齿松动而会产生大量的细菌。
这些细菌随着血液进入到体内，就会产生免疫功能减弱，从而诱发心脏病等情况。
不仅如此，如果日常生活当中，时常会发现口臭和牙龈出血这类情况，也一定要引起重视，这很容易诱发糖尿病出现。
由此可见，牙齿不仅是我们外观形象的展示，它对于身体的健康也是十分重要的。
民间流传着“牙疼不是病，疼起来真要命”这样的说法。
其实对于牙疼的难以忍受想必很多人都有过亲身体会，但是有一个误区是需要我们避免的，那就是“牙疼不是病”，这完全是错误的说法。
牙齿作为我们身体重要的一部分，它关乎着我们全身心的健康。
如果牙齿有不适的情况，一定要及时就医诊治，以免影响身体其他方面的健康。
关注牙齿健康问题，是保障身体健康长寿的关键。
医生曾就牙齿问题向大众提醒过，人能活多久看看牙齿就知道，如果牙齿有以下三个特征，想要长寿是很难的。
二、牙齿的哪三个特征会导致寿命变短每天早晚刷牙是我们每个人都要坚持做的事情，保护牙齿，人人有责。
如果在日常当中发现牙齿有以下三种特征，一定要及时就医治疗，不然日后对于身体的影响就会越来越严重。
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1、牙龈出血
一些人群牙龈时常会出血，这种情况不要觉得漱漱口就能解决问题。
牙龈出血很多时候都是和刷牙方式不对，身体当中缺少维生素或是牙周炎症引发造成的。
很多时候我们并不觉得牙龈出血是个多么严重的疾病，其实牙齿总是出现这样的情况，就是在向我们发出危险信号。
牙龈出血不仅仅对口腔有很大的影响，对于身体其他方面也会造成非常大的影响。
像消化系统，呼吸系统和生殖系统，都很有可能由于口腔中的细菌进入到身体当中，从而诱发胃炎、支气管炎、糖尿病和性功能障碍等等问题。
这些疾病如果不加以干预，严重了以后必然会对身体造成不可挽回的伤害。
所以千万不要觉得牙龈出血是小问题，往往就是这样的小问题让会引起身体的大病症。
2、牙齿松动
牙齿作为我们咀嚼食物的重要工具，一旦松动以后就会对日常进食带来很大的影响。
然而我们会发现，牙齿松动针对的年龄段可不是统一的，并不是所有的老年人都会出现牙齿松动的情况。
相反有一些非常年轻的人群，他们的牙齿也早早的出现了松动的情况，这是怎么回事呢？
其实牙齿松动的因素是很多的，先天因素，牙周卫生不注意，龋齿等等都会引发牙齿松动。
牙齿松动以后不及时处理，就会出现牙周炎的情况。
因为没有了保护层，所以牙齿周围的组织也会暴露出来，随之大量的细菌就会进入到口腔当中。
这些细菌也会随着我们对食物的咀嚼进入到身体当中，从而对身体其他部位带去细菌和影响。
我们外在感受到的是牙齿松动这个小问题，但是实则它的影响已经深入到了血液当中。
3、牙齿发黑
牙齿发黑的因素也是有很多种，日常刷牙方式不当，牙髓坏死，长期抽烟色素沉着，蛀牙等等都会引起牙齿发黑。
牙齿发黑不仅影响我们的外观形象，而且它也说明我们的身体已经存在了很多的问题。
民间流传着一句话“牙齿有多黑，就说明我们的血管有多黑”。
因为口腔当中的垃圾毒素进入到体内排不出去，越来越多的垃圾毒素瘀堵在血管当中。
血管无法正常的为身体输送血液，瘀堵在哪里就会造成哪个部位出现问题。
所以日常当中，如果我们的牙齿呈现的是自然洁白的颜色，说明身体情况还是比较健康的。
可是如果牙齿发黑发黄或是有其他异色出现，那很可能已经伤及到我们的血管血液当中，这就需要引起重视才行。
牙齿松动、牙龈出血和牙齿发黑作为牙齿向我们身体发出的三大危险信号，我们一定要懂得接收并及时进行治疗。
在口腔问题初期及时制止，防止细菌进入到身体当中。
作为三种寿命减短的牙齿问题，今后我们一定要引起重视。
身体每个部位的存在一定都是有它存在的意义和价值的。
我们应该好好爱护它们，只有这样才能够让身体更加健康和长寿。
三、保护牙齿健康的重要方式其实我们每个人都在无形当中伤害着我们的牙齿，这些小细节可能我们都没有在意到。
通过今天的了解，我们知道了牙齿健康对于延长寿命有着至关重要的作用。
那么，在日常当中我们该如何保护牙齿的健康呢？
1、正确牙刷
我们每天都在刷牙，可是很多人都是在机械的完成这项任务，却不知道刷牙的正确方式。
首先我们要保证每日早晚刷牙，然后刷牙的时候不少于三分钟，不要只清洁牙齿表面，内部的侧边都应该清洁到才行。
特别是在刷牙时，我们要掌握刷牙的力度，不要用力过猛，也不要放到嘴里随意几下就漱口。
这种方式都是错误的，只有适当的力度，然后保证所有牙齿各个位置都刷到，包括我们的舌苔全部刷到以后，才可以漱口结束。
2、经常漱口
很多人喜欢吃些甜食和小零食，除了早晚刷牙以外，每次吃过食物以后要及时漱口才行。
漱口能够让口腔当中的食物残渣排出去，减少细菌进入到身体当中的可能性。
特别是吃完甜食以后，漱口是必不可少的过程。
甜食很容易腐蚀牙齿，如果吃了甜食以后不漱口，牙齿上的细菌就会大量繁殖，导致牙齿出现严重的蛀牙情况。
通过漱口可以把牙齿表面保留的糖分全部冲走，这样即便是有细菌想要侵蚀牙齿，机会也会变得很小。
所以漱口看似不起眼的小动作，对于牙齿的好处可是非常多的。
3、注意饮食摄入
牙齿的好坏和我们日常摄入的食物时密不可分的。
为了保证牙齿能够处于健康的状态，日常当中要多摄入牛奶、豆制品、瓜果蔬菜、鱼类和肉类。
这些食物当中含有大量的钙物质和磷物质，对于保护牙齿有着至关重要的作用。
而且维生素和矿物质、氟的摄入也是很重要的，氟作为保护牙齿的重要因素，它能够和钙物质、磷物质形成不易溶解的氟磷灰石。
这个成分对于保护牙齿不受外来细菌的侵入有很大的帮助。
从以上的这几点来看，想要牙齿健康，必须要从保护牙齿做起。
只有我们保证牙齿的健康，才能让我们的身体越来越好。
结语看到那些牙齿整齐洁白漏出来的笑容我们都会不自觉的感到美好，牙齿对于我们整个外观形象有着重要的作用。
不仅如此，它对于我们的寿命长短也起着决定性的作用。
为了身体健康，我们一定要爱护牙齿，用正确科学的方式刷牙，并且一定要远离那些伤害牙齿的不良习惯。
有时候我们认为的牙龈出血，牙齿松动，牙齿发黑都不算什么大事。
但是就是这些我们忽略的小问题时常会对我们的身体造成严重的危害。
希望通过今天的了解，日后能够重视起牙齿健康的问题。
牙齿的三种影响寿命的特征你都知道了吗？对于牙齿健康决定寿命长短的说法你还有什么好的见解呢？可以和我们一起分享一下。
参考信息：
人能活多久看牙齿就知道？医生：寿命不长的人，牙齿会有3特征
老张健康论 2024-6-18
人活多久看牙就知？医生直言：寿命不长的人，牙齿会有这几个特征
齐医生言犹在 2024-6-20
寿命长短，看牙便知？牢记7点，让你离长寿更近一步！医食参考 2023-7-27
