战胜焦虑的策略

定期参与模拟考试有助于我们识别自身的不足。例如，如果有人在模拟测试中频繁在某一类型的题目上失分，他们就可以在正式考试前有针对性地加强这些题目的练习，以减少在真实考试中重复犯错的可能性。

模拟考试还能让我们熟悉不同的考试技巧，比如如何合理分配考试时间、如何迅速而准确地理解题目要求等。掌握这些技巧不仅能提高我们的应试效率，还能有效缓解考试带来的压力。